首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

女性体内寒气重的症状有哪些 教你如何分辨体内寒气

2017-07-10来源:网友投稿 作者:彭从梦

  很多人的体内都有寒气,但自己往往却不是很清楚,尤其是女性朋友们,很多时候身体出现的不适症状都是因为体内的寒气在作祟,但是由于大家并不了解体内有寒气的症状,所以也并没有及时的进行调理,这样寒气就会一直影响我们的身体,所以我们今天就给大家介绍一下女性体内寒气重的症状,让大家了解一下。

  女性体内寒气重的症状

  1、女性体内寒气过重,会常常觉得困倦,身体的四肢感觉沉重。

  2、食欲不振,对食物提不起兴趣,没有想吃的欲望。

  3、手脚冰冷,脸上感觉粘腻,皮肤起疹,甚至是发生肠胃炎的情况。

  4、口腔会有比较明显的症状,伸出舌头可以看到舌苔白厚。

  5、脸色苍白,或是发青,或是发暗,或是发黑。

  6、容易出汗,有时候感觉自己在发热,但全身却是冰冷的。

  女性体内寒气重的症状有很多,大家一定要注意,寒气重对于女性来说,危害是非常大的,如果不及时进行调理的话,很有可能会引起内分泌紊乱,月经不调等。寒气如果长期的留在我们体内,持久不散,严重的还可能导致女性发生不孕,所以寒气是影响巨大的,大家一定要重视起来。平时的时候可以多吃一些温补的食物,帮助寒气散出,比如羊肉,生姜,牛肉,狗肉,核桃等,温补的食物都可以帮助我们散出体内寒气。

  今天我们给大家介绍的就是关于女性体内寒气重的症状,大家都了解了吗,其实症状还是很多的,只要大家细心的观察,就可以发现自己体内是否有寒气潜伏,另外要注意多吃温补的食物,寒性以及生冷的食物尽量不要吃,因为这种食物会加重我们体内的寒气,不利于身体健康。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(yangsheng.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权