女性痛经是什么感觉 盘点导致痛经的5大原因

　　当女人有痛经这样的经历时，相信女人都会坐立不安，给人一种刀割般的感觉。一个虚弱怕冷的女人，是很容易有痛疼症，这种情况应该注意保暖，尤其是腹部和脚，可以保暖衣或厚袜子。经期可以将暖宝宝放在下背部或腹部。也可以把脚浸泡在热水里，缓解血循环。

　　盘点导致痛经的5大原因：

　　1、工作压力过大

　　长期的过度工作会让女性的神经处于压力环境中，这会导致女性对疼痛过于敏感。

　　2、紧张的气质

　　很多女性都有这样的感觉，但是每次她们感到兴奋的时候，她们就会感到呼吸急促，呼吸困难。原因是当你发脾气时，你会释放毒素。这种毒素可以在一秒钟内杀死一头牛。它不仅能使血液加速，还能改变身体的一些正常机制，造成疼痛和疼痛。

　　3、作息时间不规律

　　特别是白领工作繁忙，生活和休息日都是颠倒的，过度工作是有时发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

　　4、穿衣要风度不要温度

　　在冬天，许多女孩仍然穿着很薄，因为热辣“想要的不是温度”。但慢慢发现月经不再准时，有时甚至超过1个月或两个月的时间，比以前少得多，与严重的痛经有关，甚至在疼痛严重呕吐的时候出现。事实上，女性月经期冷，会导致盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，会导致月经量过少，甚至闭经。

　　5、沉迷于酒精

　　烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，导致月经不规律。在25%到32%的吸烟和酗酒的妇女由于月经不规律而去医院。在每天抽一包或超过100毫克酒精的女性中，她们的月经周期是不吸烟者的三倍。

　　通过上文盘点导致痛经的5大原因，相信很多女性同胞们有了一定了解，注意穿衣不要过度在乎风度，对自己好点，注意保暖休息时间，女性，身体健康，是你一生的性福，爱自己，爱生活。