胃酸烧心怎么快速缓解

　　由于疾病、日常生活中饮食不当的原因，很多朋友都会出现胃酸过多、烧心的症状，出现了这些症状以后，胃部就会感觉有一种强烈的灼烧感，让人特别难受。如果是这样的话，可以采取一些方法来缓解这些症状，接下来就给大家介绍一下胃酸烧心怎么快速缓解。

　　1、喝小苏打水。苏打水是碱性的，具有中和胃酸的作用，可以缓解胃酸烧心的症状。但是如果患者胃酸烧心的症状特别频繁的话，最好不要喝小苏打水，这样容易引起患者胃胀和恶心。

　　2、炒菜的时候放姜。在炒菜的时候放一些生姜具有预防和治疗胃酸烧心的作用，但是放姜的量要适度，一般每天吃两克左右就可以了。

　　3、嚼口香糖。感觉胃酸烧心的患者可以在吃完饭半个小时以后嚼一个无糖口香糖，这样可以增加嘴里面唾液的分泌量，从胃里面反流的胃酸就快被分泌出来的唾液给冲掉，从而缓解胃酸烧心的症状。

　　4、吃早餐。如果早上长期不吃早餐的话，就会导致胃液上涌，从而出现胃酸烧心的症状，因此大家平时不管多忙都要尽量吃早餐，这样不仅可以缓解胃酸烧心的症状，还可以提高工作效率。

　　5、采取左侧卧的姿势。经常感觉胃酸烧心的患者，平时最好采取左侧卧的姿势，这样就能防止胃液反流，从而起到预防缓解胃酸烧心症状的作用。

　　6、喝芦荟汁。芦荟具有消炎杀菌的作用，可以有效缓解胃和食道炎症的症状，经常感觉胃酸烧心的患者可以喝一些芦荟汁。

　　胃酸烧心多是由于消化不良引起的，因此患者平时一定要注意养胃，不要吃辛辣刺激不好消化的食物，平时最好不要抽烟喝酒，也不要喝咖啡和浓茶。在日常生活中应当吃一些营养丰富而好消化的食物，饮食最好清淡一些。做好这些可以使您的胃更健康。