弱精症是怎么回事呢 如何防治弱精症_

一、导致弱精症的原因有哪些呢

　　男性排精后1-2小时内，有活力精子数量应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。弱精症是造成男性不育的重要原因之一。

　　精子的活动力直接反映精子的质量，一般把精子活动力分为四个等级：

　　a级：活动良好，前向运动活跃;

　　b级：活动一般，有中等前向运动;

　　c级：活动不良，前向运动微弱;

　　d级：不活动，无前向活动。

　　弱精症的病因

      1、长期禁欲

　　男性长期不射精，容易导致精子密度高，死精子多，精子活动度差。

　　2、生殖器感染

　　生殖器感染易导致精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会影响精子的活动力。

　　3、精索静脉曲张

　　因睾丸、附睾血液循环障碍，导致局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

　　4、其他因素

　　吸烟、嗜酒、精神抑郁，某些药物以及全身性疾病等，都会影响精子活力，导致弱精症的发生。

二、精子活力低的治疗

　　按照脏腑辨证和病因辨证的方法，本病可分为肾气亏虚和湿热下注和肝经郁热3个证型。

　　(一)肾气亏虚证

　　1.方剂选要

　　(1)首选方剂：肾气丸。方中熟地黄、山茱萸、山药补精以复肾气，茯苓、泽泻，牡丹皮泻肾利水，六药“三补”“三泻”，补而不滋腻，泻而不损肾;增内桂、附子温补肾阳，促肾作强而化气。尤在泾说：“‘八味肾气丸’，补肾之虚，可以生气，助阳之弱，可以化水。乃补下治下之良剂也，”柯韵伯云：“肾气丸纳桂附于滋阴剂中十倍之一。意不在补火，而在微微生火。即生肾气也，而复肾气作强之态。”

　　(2)备用方剂：右归丸。方中鹿角片、冤丝子、杜仲养阳;山药、山茱萸、当归养阴，重用熟地黄甘性温，于阴中求补阳之教;枸杞子温肾而不燥，佐以肉桂、附子，温中兼暖。全方补中而寓温，以补为主，以温为辅。略偏于肾阳不足，命门火衰者，更能奏效。

　　2.中成药选介健身宁片。方中君以何首乌、黄精、熟地黄、桑椹滋肾柔肝，养血育阴;辅以当归补血，党参益气，鹿茸助阳添精益髓;配女贞子、墨旱莲滋补肾阴;用乌梅生津液，敛精气，合而用之。滋补肝肾，养血强身，适于肾气亏虚之证。

　　(二)湿热下注型

　　1.方剂选要

　　(1)首选方剂：败酱草合剂。方中败酱草、马齿苋、马鞭草、清热利湿解毒，使湿邪从尿而解;牛膝，延胡索、牡丹皮有活血凉血止痛之效，以加强清热解毒之力，减轻膀胱湿热症状;牛黄芪、蜂房补气润肾，以防清利药物攻伐太过，佐以枳壳，以理三焦之气。

　　(2)备用方剂：知柏地黄汤。本方为六味地黄丸加知母、黄柏而成。方中熟地黄滋阴补肾，填精益髓，是为主药;以山茱萸温补肝肾，收敛精气，以山药健脾益阴，均为辅药;泽泻清肾之火，牡丹皮清肝之火，以制山茱萸之温涩;茯苓淡渗利湿，使山药补脾而不滞，均为佐药。复入知母、黄柏二眯，以加强清降肾火之作用。

　　2.中成药选介大补阴丸。丹溪云;“阴常不足，阳常有余，宜常养其阴。”方中以熟地黄滋补肾阴，龟甲育阴潜阳，猪脊髓峻补精髓，知母、黄柏苦寒坚阴。泻肾火而存阴。各药合用，起到牡永制火作用。也可用于肾虚挟湿之证。

　　(三)肝经部热证

　　1.方剂选要

　　(1)首选方剂：丹栀逍遥散加减，方用柴胡、白术、白芍、茯苓、甘草疏肝解郁。健脾和营;牡丹皮清热凉血而活血，栀子泻火而除烦，荔枝核入肝肾而行气，橘棱理气而散结止痛，生地黄补血而滋阴，泽泻利水渗湿而泄热，菟丝子补肝肾而益精髓，全方配伍，以达疏肝理气，清热益肾之功效。

　　(2)备用方剂：精子增多复育汤(黄海波经验方)。方中柴胡疏肝解郁，炒黄芩清热燥湿，郁金行气解郁而凉血，白芍柔肝而养血，生地补气血而滋肾水，金铃子泻肝火而行气滞，丹参活血清热而除烦，菟丝子添精益髓，全方合而成剂，具有疏肝清热，益肾复育之功。

　　2.中成药选介解郁和肝丸(明·《古今医统正脉全书》)方中以香附、柴胡、青皮疏肝解部，调理气机;辅以木香、砂仁、枳壳疏通脾胃气滞、畅快胸膈，佐厚朴消胀除满，山楂、神曲健胃消食;气滞血亦滞，故用川芎，郁金行气解郁，活血而止痛;白芍养血和肝;栀子、黄芩清泄郁火、甘草调和诸药。全药配伍，共起舒肝解郁，健脾宽中之效。

三、弱精症吃些什么好呢

　　1、韭菜炒虾仁

　　食材：韭菜150克，虾仁100克，生姜末5克，料酒、植物油、盐适量。

　　做法：韭菜择洗干净，切断;虾仁洗净。炒锅洗净放植物油烧热，放入姜末爆香，再放入虾仁翻炒至变色，加料酒，放入韭菜翻炒熟，加适量盐调味即可。

　　用法：佐餐服食，每日1剂。

　　功效：温肾助阳，益气生精。

　　2、甲鱼瘦肉二冬汤

　　食材：甲鱼、猪瘦肉各100克，冬菇、冬笋各30克，黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克。

　　做法：甲鱼去肠去油洗净斩块，瘦肉、冬菇、冬笋洗净切小块，其余食材洗净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。

　　用法：早晚各服500毫升汤水，每日1剂。汤渣可佐餐食用。

　　功效：滋阴清热，补肾填精。

　　3、猪肉桂圆豆米汤

　　食材：猪瘦肉50克，桂圆肉20克，黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克，去核大枣10个。

　　做法：食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。

　　用法：早晚各服500毫升汤水，每日1剂。汤渣可佐餐食用。

　　功效：补血益气，健脾生精。

四、6大方法预防弱精症

　　1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。若发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度，诱发不育。

　　3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、注意休息：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　5、避免蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　6、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;不要随意服用药物，若患病最好遵照医嘱服药，以免摄入不当导致药物成分影响身体健康。