敏性鼻炎治疗妙招 防治过敏性鼻炎_

一、4大妙招治疗过敏性鼻炎

　　1、苍耳子30-40个，捶破后，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。要注意药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。可以治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎。

　　2、盐水洗鼻：准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

　　3、龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物有鼻臭等症。

　　4、绿茶适量，研为细末，吹入鼻内，每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者和过敏性鼻窦炎。

　　专家说对于过敏性鼻炎的治疗患者一定要经过长期的、稳定地治疗。治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气。不过目前还没有特效的根治疗法，仅仅能做到少发作和减轻症状。

二、过敏性鼻炎的治疗方法有什么呢

　　过敏性鼻炎是一种由于接触过敏源而引发鼻炎的疾病，患者一般要熟知自己的过敏源，才能在日常生活中对其避而远之，而减少发病。但是除了这样之外，接受医院的治疗也是很重要的。所以下面就来了解一下关于过敏性鼻炎怎么治疗的方式。

　　用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。

　　冷水洗鼻法，每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

　　戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成药物性鼻炎。积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意气候变化，及时增减衣服。应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。

　　锻炼身体法，过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。可以跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。

　　除了远离过敏原之外，我们也要在生活中做到戒烟酒以及适当的锻炼，而上文介绍的一些中医疗法和冷水洗鼻法也是治疗过敏性鼻炎的不错之选。

三、过敏性鼻炎注意生活10大细节

　　生活细节：

　　1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;

　　2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;

　　3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

　　4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

　　5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;

　　6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生);

　　7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

　　8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

　　9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

　　10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

四、预防过敏性鼻炎的妙招

　　一、控制室内霉菌和霉变的发生

　　霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。室内的尘螨数量最好<20/m2只 ;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯 ;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

　　二、减少过敏反应的生活细节

　　引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外和户内均可被发现。注意一些生活的细节如：①在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。②不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，用药应在医生指导下用。③注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。④持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。