月经血块多 什么因素导致血块

一、月经出现血块是怎么回事

　　1、月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。

　　在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

　　2、中国人认为有血瘀、气虚血瘀的表现，如面部皮肤粗糙、呆滞、痤疮。个别患者面部色素沉着，直接影响美国的外观。

　　3、经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。

　　若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

　　4、月经期头两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。

二、月经有血块的调理方法及注意事项

       调理方法：

　　你可以吃热的食物，喝生姜红糖水，益母草药也是一个不错的选择。

　　月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。

　　吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

       注意事项：

　　一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用;

　　不宜吃得食物：在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜可加热后吃。

　　冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

三、月经不调有很多表现形式

　　在月经期间会有血凝块出现，血凝块可能有子宫肌瘤可能，年轻人一般没有，不信任也可以检查，你给她和一些热水红池塘水，不要触摸的凉爽，将采取一个更好的。

　　在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。

　　个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

　　月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

　　经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。

四、调理血瘀的其他方法

　　作息规律;作息不规律是现代女性常见的，晚上经常熬夜，这就导致自身的睡眠质量较差，睡眠质量差易导致肝气不舒而是血瘀出现，除此之外还会扰乱人体的生物钟。所以，拥有好的作息时间是非常有必要的。

　　心情稳定;心情也易及暴躁易导致心理健康出现异常，尤其是压力较大的时候会导致人体健康出现异常。所以平时多听听歌曲、旅行、看书等。

　　运动;运动是调节血瘀最好的方法，因为它可以促进血液循环，从而通络理气，建议每天运动一小时左右，对于例假期间的女性最好做轻微的运动，不可大幅度运行，这只会增加腹痛的出现。

　　女性在例假期间出现血块是正常的现象，如果血块较多则可能是多方面原因导致，其最主要的原因是血瘀。想要缓解血瘀的症状，上文中推荐的几中方法是相当不错的，大家可以尝试一下!