艾草泡脚去寒去火 艾草的功效和作用有什么

　　我们大家都知道艾草在我国的南方地区是比较常见的艾草和我们的生活是有很密切的关系的。艾草泡脚能够有效的祛除虚火寒火，还可以治疗一些口腔溃疡以及咽喉肿痛。可以这样说吧，只要与虚火寒火有关的疾病症状通过艾草泡脚都可以达到很好的效果。一般情况下泡脚的时候让身体微微出汗就可以了，再多喝一些温水，一般连泡2到3次的话，就能够达到治愈的目的。　

　　艾草泡脚，可以起到很好的驱寒降火的作用，因为爱液中含有大量的挥发油，同时那还含有一些微量元素以及黄铜，还有就是多糖以及有机成分，这些物质都能够有效的调节人体中的免疫力需求吃饭了，爱液还是具有很好的区域祛斑抗菌预防过敏的效果，因此艾草还有很好的抵抗身体免疫力的效果。所以艾草泡脚也能够达到这个目的。

　　艾草泡脚，还有很好的护肝利胆的作用，因为艾草还可以镇定以及抗过敏的功效。评传止咳以及祛斑的各种功效不过呢，艾草泡脚也不能经常用，因为艾草泡脚过多的话会使人体大量的出汗的话，就能够使人体损失大量的营养成分以及有机盐无机盐的。建议艾草泡脚没两天一次，每次泡20分钟，一个疗程一般为一个星期就能有很好的效果。

　　以上就是我给大家分享的关于艾草泡脚的一些功效，还需要注意的是用艾草泡脚期间还是要多喝一些温开水，少吃一些寒凉的食物，并且不要太过频繁，一星期三次是最好的。有一些人看到艾草泡脚有很多的益处，就经常用艾叶泡脚，几乎每天都跑，这样做是不对的，因为艾叶泡脚能够降虚火寒火，所以如果经常泡脚的话，会让人体变得虚脱，这一点大家一定要知道。