腿上有小红点的对症治疗 腿部皮肤保养的方法

一、腿部有小红点的原因有哪些

　　看到腿上的小红点，感觉不是大问题，但是总是很影响美观。其实腿上长出小红点的病因挺多的，虽说它们不疼不痒，但是会产生皮屑。这其实和天气干燥，洗澡时候不注意有关。

　　另外毛囊角化病或者静脉曲张也会引发腿部小红点。治疗腿部小红点首先要明确病因，然后再采取对症的治疗方式。

　　1、大腿毛孔粗并有小疙瘩，摸上去感觉很粗糙，这是因为毛囊口过度角化所致，在医学上叫做毛囊角化病，产生的原因主要与遗传有关。

　　2、在天气比较冷的季节双腿皮肤会出现干燥、脱屑，腿上有小红点，这是一种比较常见的现象，并不是仅你独有。你可以适量减少洗澡的次数和时间，因为分布于双腿皮肤上的皮脂腺较少，用热水和肥皂除去了皮肤上的油脂，双腿皮肤就会显得更为干燥。

　　3、如果腿上出现小红点，摸起来像粉刺一样、可用手挤时红色物质也出不来。同时腿上有若隐若现的红血丝、或者稍微凸起的青筋等其他症状。如果有这些症状很可能是静脉曲张引起的。

二、腿上有小红点的对症治疗

　　腿部有毛囊炎

　　一般发生在身体免疫力比较差、同时不经常洗澡清洁身体的人身上，这类人群容易受到金黄色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，从而引起慢性或急性的毛囊发炎，腿上长了很多小红点很痒。

　　遇到这种情况也不必太担心，只要以后养成经常洗澡的习惯，不要经常用手去抓，同时可以涂一些杀菌和皮肤药物很快就可以消除，口服一些消炎药可以达到加速缓解和消除的目的。

　　是一种过敏反应

　　对于有过敏反应的人也是腿上长了很多小红点很痒的原因之一，其过敏源主要包括：花粉、毛屑、粉尘、烟雾以及护肤品和化纤用品等。

　　对于过敏人群应该尽快找出过敏源以免再次引发;另外，如果是女生，化妆品不要用得太多，种类也不要太多，选择几种不会过敏的即可。

　　为了抵抗过敏在饮食方面应该注重营养平衡，平时多吃一些鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果来提高自己的抵抗力;想要加速小红点很痒症状的减轻可以用手对皮肤做一些按摩加速血液的流通，如果想快速缓解也可以冰袋先覆上。

　　患有腿部湿疹

　　湿疹不只是小宝宝会长，有时候年轻人，特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。

　　湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病，发生时会在腿上长一个个的小红点，并且伴随着瘙痒，如果不采取相应的治疗措施进行治疗，除非是抵抗力非常强，否则很难自行好掉，而且没有根治的话过一段时间还会复发。

　　要治疗湿疹，尽量不要用手去挠，可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的，同时避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鲜。

　　由病毒性皮肤病引起

　　由病毒性皮肤病引起的腿上长了很多小红点很痒，此类小红疙瘩一般在挠了之后那一块地方会鼓起来并变得很硬，病毒性皮肤病的治疗可以用达克宁进行涂抹一般可以痊愈，或者当地的诊所进行治疗

　　遗传性油性皮肤

　　遗传性油性皮肤导致腿上皮脂腺分泌过盛，大多出现于青春期的男生或女生，因皮脂不能及时通过毛孔排出体外会导致皮肤刺激过敏而腿上长了很多小红点很痒。

　　在治疗方面也不是很难，可以使用例如皮炎平等皮肤药可以有很好地缓解，如果长时间都没能治好应当到当地医院去看看。

　　属于毛周角化症

　　腿上的毛周角化症也会让腿上长了很多小红点，但最大的不同是毛周角化症不痛不痒，要不是会影响美观是很难被发现的，由于毛周角化症不会痒，不属于文章的范畴，小编只是简单地带过，感兴趣的朋友可以查看参考资料。

　　去角质

　　对于腿上肌肤长了这么多的小红疙瘩，其实我们一定先要注意自己卫生的，当然在洗澡的时候使用磨砂的沐浴乳，这样先清洗一次看看效果，一般情况下都是可以弄好的。

　　温和方法

　　或者你可以用食盐的，在洗澡的时候放一些食盐在水中的，这样我们用盐水来泡澡这样对于这种小红疙瘩很有好处的。

　　注意生活卫生

　　良好的卫生和行为习惯其实很重要的，小疙瘩的产生和我们生活卫生习惯息息相关的，所以说在天气变化的时候要格外的注意的，尤其是冬季的时候更应该注意自己的卫生习惯。

　　皮炎

　　有时候这种小红疙瘩就是一种神经性的皮炎的，当然这个不需要我们紧张的，或者你是因为工作或者学习的事情，只要是把自己的精神状态调理好了，那么我相信一定会好的。

　　不要大惊小怪，腿上身上有这种小红疙瘩并不要害怕的，没有什么大不了的，只要我们平时的时候多多注意自己的卫生，养成良好的生活习惯，那么就不要害怕的。

　　对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用维A酸或是水杨酸，也可以选择含有维A酸或者水杨酸的药膏。

　　方法

　　1、将维A酸、水杨酸类药物涂抹到有“鸡皮肤”的地方。

　　2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。

　　3、维A酸、水杨酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

　　促进角质脱落

　　“鸡皮肤”程度较为严重的人也可以选择内服维生素A，这样可以让身体更好的吸收维生素A,由内而外的改善“鸡皮肤”的情况。

　　毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”，习惯骚扰我们的脸颊和手臂，也会出现于臀部和背部。伴随着开春，气温逐渐回暖，喜爱打扮的女生都蠢蠢欲动起来。

　　但如果肌肤不健康，“鸡皮肤”来骚扰你，这可就是一大困扰了。解救毛囊角化症肌肤，拒绝“鸡皮肤”骚扰。

　　毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。

　　虽然角化与角质相关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。

三、腿部皮肤保养的方法

　　现在很多人都习惯了对脸部的保养，而忽略了对腿部的保养，其实腿部的保养也是尤为重要的。接下来，我们就一起来了解下腿部皮肤保养的方法，让你可以尽情秀出大美腿。

　　腿部皮肤保养的方法一：去角质

　　我们常常给脸部做去角质，而身体以及腿部也不能忽视，尤其是膝盖，由于经常活动摩擦而容易干燥粗糙，脚底更是由于走路接触鞋底产生厚皮，因此这两个地方都是要重点护理的。建议在洗澡时多用身体磨砂膏以打圆方式按摩膝盖，以有效去除粗糙角质。而脚底出现硬皮问题的话，则可以用浮石以打圆方式轻轻摩擦祛除。

　　腿部皮肤保养的方法二：保持腿部肌肤滋润

　　在做完去角质的工作后，建议在10分钟之内给肌肤涂抹上乳液，不但能够安抚和镇静肌肤，此时还是肌肤吸收营养成分的最佳时机，尤其是要加强膝盖等关节部位，所以可以用以打圆方式按摩，而四肢的涂抹方向，则要从远心端往近心端涂抹，以加强血液循环的效果。

　　腿部皮肤保养的方法三：橄榄油消除腿部干燥

　　每天晚上空闲睡觉前可以在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，最后再将小腿洗干净，坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥就像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

　　腿部皮肤保养的方法四：浴盐润腿

　　一些有滋润效果的浴盐具有非常高的滋润度，其温热功效还会让血液循环加快，而且还能软化水质，让腿部肌肤滑爽不干涩，之后最好马上涂上滋润乳液，让水分很好地封存在肌肤里面。

　　腿部皮肤保养的方法五：腿部去毛

　　要想有一双美腿，就一定不能让汗毛破坏了腿部的美感，所以首先我们就要每天花两分钟的时间来处理腿上的汗毛，而使用剃刀是最常使用的除毛方法，方法是先用泡沫或者乳液等润肤产品保护肌肤，然后用剃刀轻轻刮毛，最后再用有镇定效果的护肤品对刮毛后的肌肤进行护理保养即可。

　　注意平时可以做一些使腿部曲线更加好看的运动，但是一定要坚持，否则根本毫无效果。最后每天都坚持适当的运动，出点汗，可以加快腿部肌肉的新陈代谢，让皮肤和精神状态都更好哦。

四、腿上皮肤干燥怎么办好

　　皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。天气干燥，很多女生都会做好脸上皮肤的保湿，但是腿上皮肤却又干又燥，想鱼鳞一样起皮，怎么办呢?这里就教大家几个简单宜用的方法，可以有效解决以上问题。

　　1、沐浴保湿

　　天冷的时候泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

　　建议天气冷的时候，天气干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

　　2、产品润肤

　　皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

　　建议选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

　　3、全身保养

　　肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

　　4、饮食调理

　　另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

　　注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。