足疗的好处有什么 做足疗时应该注意什么

　　我老公是一名业务员，每天都有很多应酬，老公唯一的爱好就是每个礼拜都会去县城的足疗城做足疗按摩，一开始我很不能理解，每次他去足疗按摩的时候我就会特别生气，以为他去做见不得人的勾当。后来老公带我一起去做足疗，我发现做完足疗以后特别舒服，而且做足疗场所也比较正规。所以我想问一下足疗的好处，还有就是做足疗时应该注意什么?

　　1，足疗可以促进人体血液循环。能够加快人体的新陈代谢，增强人体组织器官功能。足疗还可以舒筋活血，调节已经恢复失调和病变的脏腑功能。经常做足疗，还可以刺激脚部的神经组织，调节相应的组织器官。对不正常的组织器官进行改善和恢复，足疗对人体也有非常大的帮助。

　　2，在做足疗之前一定要先洗脚，这样可以清除脚部皮肤表面的细菌污垢及汗液，因为在做足疗的时候，脚部皮肤毛孔是打开的，如果脚部有细菌的话，很容易进入毛孔内引起感染，还有就是在做足疗时先将门窗关闭，注意脚部保暖，不要使脚部受凉。

　　3，在做足疗的时候，患者一定要保持心情平稳，不要激动或紧张，还有就是在做足疗的时候一定要根据自己的承受力让技师按摩，如果感觉特别疼痛时，要及时的告诉按摩师，让其减小力度。在做足疗的时候可以喝一杯温开水啊，这样有利于加快新陈代谢，使毒素快速排出体外。

　　注意做足疗的好处很多，但是不可以过于频繁，一周一次最好，还有就是做足疗时一定要选择专业的足疗按摩师，千万不要贪图便宜选择小型医疗机构。以免得不到养生保健的效果，还可能加重身体病痛。还有就是孕妇以及经期妇女都不适合做足疗。