鼻子反复长痘痘怎么办 如何解决痘痘

　　长痘痘的确是非常让人烦恼的，不管是在青春期或者是在月经期间女性朋友的脸上都会长痘痘，当自己的鼻子反复长痘痘的情况之下要采取些措施来帮助自己，不要让痘痘越长越多，这样会在很大程度上影响自己的外貌，并且长痘痘的人经常会用手去抠，这会给自己的脸部带来非常多的细菌。

　　一、反思自己的饮食是否有不当的情况

　　像一些人特别喜欢吃一些辛辣的食物，这些食物都带有一定的刺激性作用，尤其现在吃火锅的人非常多，很多人在吃过火锅以后脸上都会出现很多的痘痘，所以自己鼻子反复长痘痘一定要多注意自己的饮食，看一看自己最近的饮食是否经常吃一些比较辛辣的食物。

　　二、多注意自己的睡眠时间

　　这一点对女性朋友来说也是非常重要的，鼻子反复长痘痘很有可能是在晚上的时候经常熬夜，这就会让我们脸上长了非常多的痘痘，所以一定要多注意自己的睡眠时间，每天在十点钟左右最好睡觉，特别是在月经期间如果经常熬夜的话会给自己的皮肤带来非常大的伤害。

　　三、注意自己的护肤品或者是化妆品

　　有一些护肤品或者是化妆品都含有一定的激素，这一点是非常要注意的，如果经常使用这类的化妆品或者是护肤品是很容易让自己的鼻子附近反复长痘痘的，所以如果自己的脸上反复长痘痘可以去医院进行检查一下，如果是因为自己的化妆品一定要更换他们。

　　鼻子反复长痘痘一定要引起我们的重视，如果反复长痘痘一定要记得去医院让医生帮助自己康复，另外还要多注意自己的饮食和生活作息，因为这两个方面与脸上长痘痘密切相关，所以一定平时忽略这些的话很容易让自己的脸上受到更大的伤害，造成更加严重的脸部疾病。