吃什么水果对胃好 六种水果最养胃

　　导致胃不好的罪魁祸首是有很多的，像饮食不规律，喜欢吃过于烫，过冰冷，或者是暴饮暴食，还有食用刺激性的饮料食物等，会让患者出现很多不适的症状，像腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、甚至恶心、呕吐等，那么吃哪六种水果对胃好呢?

　　第一种对胃好的水果是木瓜，木瓜中含有一种木瓜酵素，可以帮助于分解并加速蛋白质吸收，还能缓解消化不良和胃炎，女性多吃还具有一定的丰胸作用，不过木瓜性寒，胃寒，体虚的患者不要吃的太多。

　　第二种是石榴，石榴具有生津止渴，润燥的功效，味道也很酸涩，能治疗腹痛腹泻等疾病，所含的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质，能够调理人们的肠胃。

　　第三种是桂圆，桂圆有着壮阳益气、温胃补脾等多种功效，还能辅助的治疗气血不足导致的失眠，健忘等症状。

　　第四种是菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻，还有清胃解渴等功用，所含着非常丰富的维生素c还有水分，经常食用能分解蛋白质中的酵素，柔软肉质、消解血块。

　　第五种是樱桃，樱桃的营养很丰富，其中铁的含量更加的突出，超过柑橘、梨的二十倍以上，居水果的首位，樱桃性温，能补中益气，健脾开胃。

　　第六种是芒果，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，还有解渴利尿等功效，所含的维生素c跟糖类都比较高，经常的吃能治胃气虚弱的作用，还能够明目。

　　吃这六种水果对胃好，因此胃不好的人们可以食用下，都有着很不错的调理效果，患者也可以吃一些粥类等容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，比较严重的患者要尽快去医院检查，以免出现更加严重的后果。