长期辐射有什么危害 如何预防辐射

　　生活当中，几乎到处都是有辐射的，只是高低程度不一样，对人体危害也不一样。众所周知的，电脑辐射，特别对于办公室上班的白领来说，面对电脑的辐射似乎已经是家常便饭了，因此，也在想一切的方法降低辐射对自己身体造成的伤害。

　　长期面对电脑的辐射会给我们人体造成什么样的影响?电脑辐射会影响人的神经系统，长期的面对辐射，而不采取一些防范或预防的措失的话，会使人出现头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状，而严重的话，会危害到皮肤、眼睛、内分泌系统、神经系统，甚至会引起白血病、白内障和癌症。特别是对妇女和儿童的危害尤为严重。

       为什么呢?女性由于生理原因，经常使用电脑的话，会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等等。而儿童正处于身体发育时期，如果经常玩电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发育不正常等等，严重的话会威胁到儿童的正常生长发育。因此，如果在电脑面前长期工作的话，可以喝些绿茶，或者吃个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化成为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，所以绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。菊花茶也同样能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　现在的家庭，都有电视，冰箱，电脑等等电器，这些电器在运行的状态下，其实也是有辐射的，只是对我们的人体或许危害还不大，建议可以在家里放些仙人掌。既容易养，也能防辐射。生活在科技时代，我们享受着这些科技带给我们的方便，快乐，但也不能避免这些科技带给们的伤害。但是我们可以采取相对的措施来预防。