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宝宝脚臭是什么原因 如何从日常细节开始预防脚臭_

2017-10-05 来源:网友分享 作者:殷代云

一、宝宝出现脚臭会是哪些原因

  多汗

  脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多,同时汗液蒸发不畅,有细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭气。

  闷热密闭的空间

  当宝宝鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长而出现脚臭。

  脚部不透气

  宝宝脚臭可能穿了不透气的鞋子或袜子导致的,如穿胶鞋、尼龙袜等,以致于脚部闷热潮湿,细菌滋生,出现脚臭的情况。

  不注意足部卫生

  如果家长不注意宝宝足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

  足部皮肤损伤

  如果宝宝足部的皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

二、预防脚气应该从日常细节开始

  1、足部卫生

  保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  此外,我们可以在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗,也可以尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。最后,我们要保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  2、舒适的鞋子

  一般来说,我们最好穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。或者,我们可以在鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。

  假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。最后,我们最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。

  3、饮食预防

  有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

  4、选好袜子

  一般来说,我们最好穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。不仅如此,我们还要避免穿着尼龙质料的袜子,不要再次穿上已弄污的袜子。如果我们穿着密封的鞋,这时一定要穿着袜子。

三、宝宝脚臭家长应该怎么办

  经常清洗

  家长可以使用抗菌肥皂清洗宝宝的脚,因为抗菌肥皂可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌,减少脚臭。注意脚趾之间、指甲缝里都要洗,这些地方通常是细菌的藏身之处,早上一次、晚上一次。

  换鞋换袜子

  我们都知道脚臭很可能是因为袜子不透气或者是鞋子不透气引起的。所以天气热了,宝宝脚上出汗较多,容易脚臭,家长可以给宝宝换上透气性能好的袜子和鞋子能够有效去除脚臭,或者干脆让宝宝赤脚更舒服。

  保持脚部干燥

  脚臭是由细菌引起的,而细菌最容易在潮湿的环境下滋生,所以,保持脚部干燥也是去脚臭的有效方法。给宝宝洗完澡后一定要把脚擦干,包括脚趾缝隙也不要放过。擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤。

  用盐泡脚

  盐能够中和气味、抑制细菌。将半杯盐溶解于八杯温水中,每天给宝宝泡脚半小时,之后不要将附着在脚上的盐抹掉,等待它彻底干燥就好,这样不但能缓解脚出汗多,还能去除脚臭。

  橘子皮泡脚

  橘子皮本身含有香精油,散发天然的清香,能去异味,且它还有杀菌除湿的作用,用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是:将2~3个橘子皮放入盆中,冲入沸水,待水温稍凉后后即可泡脚,泡20-30分钟。

  生姜泡脚

  生姜含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时,还可以加点白醋,可增强杀菌、消毒功效。具体做法是:将生姜切成数片,放入锅中加水,煮沸即可;将水倒入盆中,加些许白醋,稍凉后泡脚20-30分钟。

  爽身粉除臭

  如果宝宝脚出汗多,引起的脚臭的话,可以使用爽身粉,帮助宝宝吸除脚汗,从而达到除臭的效果。

四、脚臭的6大治疗方法是什么

  1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去,用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。另外,如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。>>中医偏方去除脚臭尴尬

  2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。

  3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  4、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

  5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋;

  6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。