学游泳皮肤过敏怎么办 皮肤过敏的日常护理_

一、学游泳皮肤过敏怎么办

　　公共游泳池其实就像一个大染缸，不管什么类型的人都往里面挤，于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高，基本上要隔很久才能换上一次水，导致小小的一个游泳池就成了个温床，充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。小心公共游泳池带出来了皮肤过敏怎么办？

　　如果你对游泳池水中的氯过敏，不是很厉害的话，最好不用什么药膏之类的东西，游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净，轻微的过敏就很快会好。如果稍微厉害一点，可以吃一点开瑞坦、乐果等脱敏药，抗感冒药黑加白也很有效果，因为这种过敏大多不会只是局部，面积较大，涂上药肓不太管用、比较"脏"不说，还很不方便。如果特别厉害了，就要及时去医院，一般医生会注射或输液葡萄糖酸钙和脱敏药，一般一经注射，症状会很快消失医生还会给你开一些芦石粉溶液外用，主要是为了帮助止痒。还有最简单的方法就是物理方法，如果不太严重，认真用清水冲洗后，回到家里钻进被窝，抱上一个热热的热宝，睡上一大觉，一般都会好。

　　如果游泳时对氯过敏了，冲洗的时候，千万不要用洗浴液、香皂什么的，也许这些你平时非常喜欢经常用的洗浴用品，会加重你的过敏症状。另外，如果你常去的游泳馆常使你过敏，建议你换一家游泳，很可能这家游泳馆的氯超标。

二、皮肤过敏有哪些症状和表现呢

　　皮肤过敏一般被叫做"敏感性"皮肤，一般会在皮肤受到某些刺激之后出现一些皮肤的病变。皮肤过敏之后一般会引发痘痘，皮肤的红肿以及瘙痒等炎症表现。随着天气越来越热，人们越来越喜欢往游泳池中去，其可以解暑同时还可以起到健身的作用。但是就是发现，有的人从游泳池出来，身上有许多的红疙瘩还很是痒等等过敏性皮炎症状，所以过敏体质的人要小心。

　　敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为：

　　1.环境型

　　常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

　　2.非常敏感型

　　对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

三、治疗皮肤过敏的几个小妙招

　　第1招：自制冰镇舒缓面膜

　　冰镇舒缓面膜的材料十分简单，只需一张纸膜和一瓶喷雾，把喷雾在冰箱中冷藏一段时间，彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上，把脸打湿，把纸膜打开覆盖在脸上，继续用喷雾喷脸，直到有水从纸膜上流淌下来为止，这时候就会有十分冰爽宜人的感觉了，脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有一点要千万注意，绝对不能等纸膜干透了才揭下来，这样会把肌肤中的水分也带走，正确的做法是在纸膜还湿润的时候就揭下来。这样连续做7天，效果十分明显。

　　第2招：水润黄瓜贴

　　彻底清洁脸部，把黄瓜洗净后用刀切成薄片，黄瓜片不能切得太厚，以薄为佳，贴在脸上过敏处，也有镇静的功效。

　　第3招：冰牛奶浸润

　　彻底清洁脸部，把冰牛奶倒入浅盆中，用来浸脸，也可以用牛奶把纸膜泡开来贴在脸上敷脸，但无论用哪一种方法，都必须用清水洗净脸上的牛奶，一定要清洗彻底，否则残留物十分容易堵塞毛孔。

　　专家提示：对于一些特殊的过敏，都会引起不同程度的对我们的皮肤，以及心理上的伤害。皮肤过敏原因不同，治疗方法自然也不同。另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机。

四、学游泳皮肤过敏的日常护理

　　一是采用饮食调理脱敏法，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　二是采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。