前列腺炎食疗法该怎样治疗 如何防治前列腺炎

一、男性前列腺炎吃些什么好呢

　　男性患上前列腺炎之后，在饮食方面要多加注意，多吃一些有利于疾病的食物，是能够帮助患者尽早的恢复健康的。很多前列腺炎患者都希望找到前列腺炎食疗法。下面就请专家给大家介绍一下前列腺炎的饮食疗法。

　　1、蛋白质是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常饮食中，患者应多吃富含蛋白质的食物，如：瘦肉、鱼虾、蛋类及各种豆制品等。食物烹制时最好是蒸、煮、烧、炒等方法，可避免食物营养的损失。

　　2、前列腺炎患者要补充维生素。维生素a，可以促进蛋白质的吸收和合成，进而加速细胞的分裂，使新细胞生长。维生素c，具有很好的抗病毒的作用，进而有效的增强的身体各项机能的免疫力。维生素e，能够很好的调节男性性腺的功能，增强精子的活力。

　　3、前列腺炎患者也要多吃富含矿物质的食物，缺铁很容易出现疲劳、面色苍白等症状，在性交后这些症状会加重。因此，在日常生活中，男性朋友们一定要注意这些物质的摄入。因为，这些微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效。

二、男性前列腺炎8大保健措施

　　1. 节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3. 多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6. 防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　7. 保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　8.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

三、男性前列腺炎的4大治疗方法

　　当今社会竞争如此激烈，人们的生活压力也会加大，一些特定职业的人群，如司机，办公室白领，由于每天一动不动坐十多小时，导致盆腔血液回流不畅，慢慢出现盆腔包括前列腺）慢性充血，从而出现前列腺炎。男性采用什么样的治疗方法：

　　1、注射疗法：由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响疗效，所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。

　　2、物理疗法是借助于声、光、电、热、水等各种物理因素，对机体组织器官和致病因子发生作用，以调节机体本身的内因，来恢复正常生理状态的一种治疗措施。

　　3、抗生素治疗：这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到冶疗作用，所以治疗效果不是很理想。

　　4、中药治疗：前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一种慢性病症，使得祖国传统的中医药在其治疗中发挥了非常人的作用，而且前景让人乐观。

四、如何科学对待男性前列腺炎

　　前列腺炎的病因是一个比较复杂的，主要由心理压力过大，男性健康卫生注意不够，不良生活习惯，包皮过长，长期憋尿，刻意不射精或性交过频等因素造成。

　　如何科学对待男性前列腺炎：

　　大部分前列腺炎患者都是因为心理压力，很多人他自己觉得病情严重就会显得症状严重，如果他觉得病情较轻，症状往往就会变轻。白领高发前列腺炎的另一个心理原因是因为他们一直都在一个比较紧张的状态下生活。

　　有很少一部分患者说自己治疗后没有效果，其实绝大部分人是因为他自己的心理原因，这些病人是因为自己思想上的负担，认为自己有严重症状的，其实他的症状并没有这么严重。也有人认为自己得了前列腺炎但是检查出来却是正常的，这也是因为个人的心理问题。

　　特别要强调的一点就是这个刻意不射精的问题。刻意不射精是引起前列腺炎的因素之一。古人有说：精满自溢，射精排精是一个自然现象，但是如果刻意不射精就像不流动的水一样，积存在体内容易导致前列腺炎的发生，所以应该有规律地排精。不过也不能性交过频，性交过频也是前列腺炎的致病因素之一。另外男性卫生不注意，生活习惯不注意，包皮过长等都容易使前列腺感染细菌而导致前列腺炎。