胃胀打嗝反酸的原因 5种因素要警惕
2017-08-10来源:网友投稿 作者:吕香寒
由于生活压力大、饮食不规律等原因,许多朋友都出现了胃胀打嗝反酸等症状,出现了这些症状以后应当及时调理自己的饮食方式以及生活方式。平常不要吃质地坚硬以及不好消化的食物,那么胃胀打嗝反酸的原因是什么呢?接下来就给大家介绍。
1、不定时用餐。如果长期不定时吃饭的话就会导致胃部功能紊乱,从而使人出现胃胀打嗝反酸的症状,因此大家平时一定要注意尽量按时吃饭。
2、爱吃辛辣刺激的食物。有些朋友非常爱吃辛辣刺激的食物,这样的话就会对胃产生刺激,从而导致人出现胃胀打嗝反酸的症状,因此大家平时要注意饮食要尽量清淡一些。
3、喝汽水过多。有些朋友非常喜欢喝汽水,而汽水里边含有许多气体,这些气体就会导致患者出现胃胀打嗝反酸的症状,因此胃不好的朋友平时应该尽量少喝一些汽水,多喝白开水。
4、患有胃部疾病。如果患了慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病以后,患者就很容易出现胃胀打嗝反酸等症状,这部分朋友要积极治疗胃部疾病,杀灭胃里边的幽门杆菌,并且要在日常生活中积极治疗胃部疾病。
5、精神紧张。如果长期精神紧张的话,就会导致胃部的血管产生痉挛,从而使人出现胃胀打嗝反酸的症状,从而影响到胃的正常消化和吸收。因此大家平时要注意调节自己的情绪,要学会给自己减压。
出现了胃胀打嗝反酸的症状以后,可以服用一些促进消化的药,并且要注意不要吃辛辣刺激的食物,平时要吃一些清淡易消化的食物。患者要注意不要喝饮料、浓茶、咖啡,也不要吃柑橘类的水果。吃饭以后不要马上躺在床上,避免因为消化不良而出现胃胀打嗝反酸的症状。
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