月经没来小腹痛的治疗方法 月经没来小腹痛的原因
2017-08-11来源:网友投稿 作者:杨夏彤
痛经的表现一般是小腹处剧烈的,绞滚似地疼痛,用网上形象的说法来说就是像有人拿着大锤子锤你的小腹,但是很无辜的,有一些女性,有时候会出现月经不调的症状,月经没有来,可是平时与月经相伴的痛经却如约而至,是什么原因会导致这种现象呢,对于月经没来小腹痛有什么治疗方法吗。
一般来说,月经不来小腹却痛不会见于年轻女性,一般多发于四五十岁的女性,可能是经前期综合症的原因。
可以通过以下方式调理:
1、放松心情,不要因为它,完全破坏打乱了自己的心情,这样反而会恶性循环,也许你不去刻意地想着它,忽视了它,这种疼痛就不会那么剧烈了。所以说保持乐观、自信的态度可帮助一个人预防甚至治疗一些不适的症状。
2、少吃甜食,甜食虽然使人开心,但也会使人情绪不稳,焦虑,所以应该少吃甜食,多喝水,也可以多吃新鲜水果,比如苹果,香蕉,百香果都是很好的选择。
3、少吃动物脂肪,动物性脂肪会促进雌性激素的分泌,可以选择植物性的脂肪,减少雌性激素的分泌,以减轻痛经时候的痛苦。
4、除了抑制雌性激素,还可以清除雌性激素,多吃纤维可以帮助清除体内过量的雌激素。蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦等食品便含有大量的纤维素。
经前综合症说严重不严重,但是也不应该被忽略,月经的正常与否,除了会影响女性的心情,更重要的是还关系着身体内部各项激素的分泌是否正常,一般可以通过月经来判断身体内部激素的作用是否协调,所以经前综合症不能忽略,除了这点,造成小腹痛的原因还可能是妇科疾病,需要更详细的检查。
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