脸颊发红会是什么原因 经常脸红警惕是疾病信号

一、脸颊发红你要怎么办

　　脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高一点的水果，再美美地睡一觉，就能适当缓解。

　　1、温和清洁加淋巴按摩，促进肌肤自我代谢

　　寒冷的季节，天气本身就很干燥，脸部肌肤更容易失去水分。这个时候我们就不要再过多的去除角质等等，而是应以保湿、滋润为主。而我们对于红血丝的部位就更加需要谨慎了，作为护理中重要一步的清洁，红血丝肌肤应该使用温水湿润肌肤，让肌肤使用温度的变化并打开毛孔，让清洁更快更干净。

　　2、妆水湿敷强效补水，提升肌肤适应力

　　如果你的肌肤对于气温的骤变敏感度很高，不要先急着去换掉自己认为不适用的护肤品，而是应该先为脆弱的肌肤补充足够水分消除炎症先。但只为肌肤表层补水是不够的，只有深层滋润肌肤，才能使红脸蛋在整个复原过程不会因为缺水而停滞。而用化妆水湿敷首当其冲，其可以将深层保湿做到很好。

　　自制化妆水面膜时，一定要用厚型小棉片，并且完全浸透，然后在脸上敷上10-15分钟，因为在这个过程中，小棉片一定是在给肌肤提供水分，而不是抽走水分才行。并不是任何化妆水都能进行湿敷护理，一些清洁型略带酸性的化妆水就只适合去角质使用，含有水杨酸、果酸、曲酸等成分的化妆水同样不适宜湿敷，薄嫩的肌肤可经受不起长达几分钟的酸液折磨哦。

　　3、专属修护产品，特有成分保护肌肤

　　当肌肤恢复生机之后，才能考虑再给它加注营养，好留住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。

　　譬如，含有卵磷脂的能加快细胞修复，同时加厚健康角质层;而菇类提取物，重建肌肤自愈力，同时镇静舒缓肌肤，即时缓解泛红敏感现象，强健肤质;含抗氧化复合物的，可有效强化肌肤对外界环境的天然防御机制。在选取产品时可以根据产品的修护功效来作为选取依据。

　　4、天然护肤零敏感

　　肌肤敏感出现泛红、红血丝时，并没有说一定不可以任何的护肤品，而是说的，在选择护肤品的时候，应尽量选择纯天然温和品质的。对于含金属过多的化学性强的化妆品，一定不能使用，否则会进一步刺激你本身就很薄的脸部皮肤，使得它对温度的变化变得更加的敏感。

　　5、注意脸部保暖

　　说到底，脸部出现潮红的现象还是因为冷热空气交互刺激而导致的结果，所以，我们在平时就应在做好保暖的工作，尽量不要让脸部受到大的冷刺激。

二、脸颊发红原因

　　1、脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。

　　2、从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

　　3、一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。

　　4、当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

　　5、应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

　　6、在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含*的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

三、脸颊红血丝的治疗

　　后天形成的红血丝

　　过度去角质，光子嫩肤等伤害到真皮层，使得没有保护的真皮层在紫外线的照射下形成红血丝。敏感性肌肤皮肤本就薄，对阳光、药物、化妆品、汽温都比较敏感，而你不管肤质状况，随意去角质，，导致末梢神经时紧时松，呈现出反复淤血的状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。长期吹冷风、冷热温差刺激、肌肤保湿不当也可引起红血丝。

　　改善红血丝的方法

　　使用“三无”保湿品秋冬季节天气干燥，脸上的皮肤总会感觉到干燥紧绷，容易引起肌肤敏感，红血丝也会乘机跑出来。这种因干燥而冒出的红血丝是比较好护理的，只要使用“三无”保湿产品，就可解决干燥，淡化红血丝。而所谓的“三无”是指，无酒精、无香料、无防腐剂的保湿品，可以保证肌肤不受到刺激。

　　阳光设防

　　紫外线可以让红血丝的状况更为恶化，应减少一些外界刺激给肌肤一些安慰。除了遮阳伞还需要具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜，隔离霜的选择需要有修整肤色的效果，同时还能够具有隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线的功效。

　　杜绝冷热交替

　　冷热交替对于混合性和油性皮肤是比较好的，但却是某些天生或后天的红血丝肌肤们的祸根!用热水洗脸后再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成红血丝，严重的还会引起面部过敏，若本身就是敏感性肌肤的人就会变得更为糟糕。

　　提升肌肤免疫力

　　工作越是辛苦，身体越是累，肌肤也就越疲惫。就算脸上的气色不错，那也是因为红血丝在做怪。肌肤在劳累之下，得不到充分的休养，自由基会大范围的活动，令肌肤的免疫力进一步的恶化，出现红血丝。因此，为了消除红血丝，提升肌肤的免疫力是尤为重要的，富含维他命C、E的护肤品对抗自由基方面的功效是尤为显著的。

　　睡前深层护肤

　　晚间22点到凌晨2点是细胞生长和修复最旺盛的时期，因而肌肤吸收护肤品的功效也最为显著，保持住11点前睡眠的好习惯，对于养成好肌肤，淡化红血丝有非常大的好处。良好的睡眠是女人最好的美容品。

四、日常如何护理脸颊

　　切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品

　　注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

　　平时注意面部的物理性防护

　　如夏天出门打伞，冬季戴口罩保暖等措施。

　　皮肤要保持清洁

　　经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品;

　　多吃一些水果、蔬菜

　　避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

　　避免在风吹日晒

　　减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

　　避免经常去角质

　　这样容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

　　想必大家在看完之后应该对脸颊红血这种情况有了较为详细的了解，也知道了脸颊红血的危害。我们在生活中一定要注意对皮肤的保养，注意环境卫生和日常饮食，这样才能保持美丽的肌肤。