辐射危害有哪些_ 在日常生活中怎么预防辐射

一、辐射危害具体表现在哪些方面

　　辐射分为电磁辐射和核辐射。

　　电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染 物之一。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波 发射塔等运行时产生的高强度电磁波，也包括计算机、变电 站、 电视机、微波炉 等家用电器使用时产生的电磁辐射。这些 电磁辐射充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质。

　　人 体如果长期暴露在超过安全的辐射 剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。国内外多数专家认为，电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。

　　在我们在生活当中辐射成了危害我们身体最重要的因素之一，平时的时候我们一定要注意这方面的危害，尽量的少伤脑筋电脑或是微波炉类的东西，同时也要做好身体的防护和调理，在日常的饮食当中我吃一些富含维生素C类的蔬菜和水果。

二、在日常生活中怎么预防辐射

　　一、 家用电器的摆设应有讲究，不要过于密集。卧室内尽量不要摆与生活无关的电器，室内的电线应简化。

　　二、 合理使用电器，保持安全距离，减少辐射危害。一般来说，电话、收音机等应远离床头30～50厘米，看电视应在3米之外等，时间也不能过长;微波炉启动后应迅速离开;电热毯预热后，应关掉电源。

　　三、 老人、儿童、孕妇属于电磁辐射的敏感人群，本着防患于未然的态度，建议孕妇，尤其是孕早期，应远离辐射场，不能存有侥幸心理。

　　四、 注意饮食。多食富含维生素A、C和蛋白质的食物，如萝卜、青菜、水果、肉类等，加强机体抗电磁辐射的能力。

　　五、 居住在高层建筑的居民如果发现“缺磁”现象，可以通过一些磁化枕、磁椅、磁力床等进行人造磁场调节，防止“缺磁”现象的发生。

三、打电话是否有辐射

　　随着互联网的普及，我们不难发现，以往过去人们聚会都是以好朋友聊天为主，但是现在我们的生活几乎就被手机和互联网代替了，无论是吃饭还是睡觉的时候，每个人都是捧着手机看个不停，但是似乎没有一个人去考虑这长时间使用手机的内在隐患。下面就来介绍一下电话存在的辐射。

　　爱一只耳朵长期接电话。

　　从生活中的小细节不难发现，很多人习惯一只耳朵来接听电话，其实这是一种特别容易遭受电子辐射的方法。因此，如何预防打电话辐射是每个人都关心的问题，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　信号越弱耳朵贴得越近。

　　因为区域性的不同，致使手机在不同的地方显示的信号的强弱也不同，很多人在越是信号不好的时候接听电话，会离的耳朵越近，以为这样就把对方的声音听的一清二楚了。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　把手机挂在脖子或腰间。

　　我们女人该如何远离电子辐射的危害呢?闻康资讯网有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　打电话有辐射吗?看了上面的介绍相信朋友们应该都了解了，虽然现在生活中电话普及了，网络普及了，但是人们在接受这过快的电子产品的时候，身体健康也受到了威胁。所以，希望上面的介绍能帮助人们远离辐射的危害。

四、辐射对皮肤有什么样的影响

　　辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。

　　实验表明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。

　　此外，还有专家指出，辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。而且，日常加强运动，健康饮食，也将有助于对抗辐射。

　　通过上面的阐述，现在你只道辐射对皮肤的伤害是非常严重的，那么以后你如果经常面对电脑的话可以做一些措施，这样就能够挡掉部分的辐射，对于你的皮肤来说是非常有好处的，另外就是建议平时睡觉的时候最好不要靠近电脑或者是手机，这样对你的身体也是有好处的。