男士祛痘美白5个妙招轻松解决 教你4种自制美白水果面膜

一、男士祛痘美白小窍门是什么

　　1、保证睡眠

　　在晚上10点以后，人体的各种器官开始排毒，而排毒需要在熟睡的状况下进行，而男生因为熬夜的话，那么身体里累积的毒素排不出去，很容易导致上火或内分泌失调，就导致了长痘痘。所以，想要祛痘，首先要保证你的睡眠！

　　2、注意饮食

　　少吃辛辣和油腻的食物，因为油腻的食物会导致体内分泌更多的油脂，会让痘痘更加的严重，所以应该多吃清淡食物，从身体内部开始调理，从而减少痘痘的产生！

　　3、多喝水

　　男生也许不能像女生一样常备爽肤水给肌肤补水。那么男生想要祛痘就要多喝水给肌肤补水！补水能促进身体排毒，将多余的毒素排出在体外，除此之外，男生还要节制一下吸烟饮酒的量哦！

　　4、脸部清洁要到位

　　脸部清洁的作用就是要使毛孔疏通，让痘痘没有办法形成。早上起来，做好使用男士洁面乳清洁脸部，夏季因为皮脂腺分泌旺盛，容易产生油腻，所以要多次清水清洁脸部，男生们可不要怕麻烦！

二、如何自制水果美白面膜

　　一、番茄草莓美白面膜

　　材料：番茄、草莓

　　做法：

　　1、将番茄洗净，撕去外皮；草莓去蒂洗净。

　　2、将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。

　　用法：用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　二、柠檬美白面膜

　　材料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。

　　做法：取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。

　　用法：用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。

　　功效：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。

　　三、橘子牛奶面膜

　　材料：橘子、医用酒精、蜂蜜、牛奶

　　做法：将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。

　　用法：将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。

　　功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

　　四、苹果美白补水面膜

　　材料：苹果1个，蜂蜜2大匙。

　　做法：将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。

　　用法：用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用水清洗干净。

　　功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

三、男人脸上长痘痘如何处理

　　男士祛痘方法一：加强保湿

　　男的脸上长痘痘怎么办呢，型男每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。

　　男士祛痘方法二：重点清洁

　　男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。

　　男士祛痘方法三：坚持锻炼

　　各位型男每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。

　　男士祛痘方法四：深层清洁

　　男的脸上长痘痘怎么办呢，各位型男每天早晚都应该认真清洁面部肌肤，将洁面产品揉搓出丰富的泡沫时再涂抹在脸部，并且认真按摩，能够有效的清洁面部的油脂污垢和多余角质，帮助疏通毛孔，让肌肤自由呼吸。

四、男士如何正确使用洁面仪

　　1、不同肌肤该如何选用洁面仪？

　　男士的肌肤虽然油脂分泌旺盛，皮脂和角质层较厚，但使用洁面仪也需根据肤质来选择，干性、油性和混合性。

　　干性肌肤可选择超声波震动洁面仪，将洁面刷轻轻放在皮肤表面按压或打圈，利用声波震动顺着纹理进行清洁。

　　大部分男士肌肤属于混合性，建议使用刷毛偏长，较柔软的手动洁面仪。可以为肌肤做分区护理，自主控制清洁力度。

　　油性肌肤适合电动旋转可替换刷头的洁面仪，施力均匀按摩打开毛孔，深层洁净油脂污垢和老化角质，长期使用3-4个月更换一次刷头。

　　这里需特别注意：喜欢做高保养的男士，肌肤易敏感和本身就是敏感性肌肤的朋友不建议使用洁面仪。

　　2、男士该如何正确的使用洁面仪？在洗脸的哪个步骤？

　　首先需根据自身肤质、仪器类型及作用，针对需求来选择适合的洁面仪，而不是一味的想要肌肤清洁更彻底更干净，只有选对洁面仪，掌握正确的使用方法，才能够很好的利用它来护理肌肤。

　　用清水沾湿面部和刷头后，将洁面产品涂抹在脸上轻揉起泡，再使用洁面仪清洁，记得洗脸的时间不宜过长，如果是用剃须刀来刮胡子的男性，不建议使用洁面仪清洁刮胡须的部位，容易受到刺激，脆弱敏感。

　　3、使用洁面仪后的护肤步骤 和注意事项（护肤品的选择）

　　使用洁面仪后，清洗干净面部，再进行常规保养步骤（肌底液-化妆水-精华-乳液），也可拍打一层化妆水后，敷片保湿补水面膜，深层滋润肌肤。在使用洁面仪后可以令后续保养达到充分吸收，尽量不要使用美白和抗老的面膜，并且避免选择含有水杨酸、去角质类的护肤品，会使皮肤角质层变薄，抵抗力减弱。