辟谷能治疗痛风吗_辟谷的原理功效有哪些

一、辟谷能不能治疗痛风呢

　　随着社会的发展，老百姓生活水平是越来越高，但是那痛风患者却是昨日增加，并且日益年轻化。因此，痛风也越来越受到人们的重视，那么我们今天就来了解一下，痛风。　　痛风是一种终身性疾病，无肾功能损害或关节畸形者，经有效的治疗了，一般都能维持正常的生活和工作，更不会影响寿命，但是如果治疗不当，急性关节炎反复发作，就可引起较大的痛苦。而痛风对于人们造成的影响也是非常巨大的，烧香可能导致关节缺失，通风病的反复发作可以导致慢性痛风性关节炎，关节局部开始营养缺失，致使人们的行动不便，另外还有可能导致痛风石的出现，以及一系列的并发症的出现，如果痛风治疗不及时，就可能出现肥胖症，高血压以及缺血性心脏病，糖尿病等等，更严重的是，还可能导致肾脏病变，使肾脏受到严重威胁，危及生命。

　　从以上描述我们可以看出痛风会严重影响人们的生活质量，虽然这样，但我们也不能病，急就乱投医。比如说社会上现在流传的通过辟谷来治疗痛风，所谓辟谷呢，就是运用一种独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内的机会，调解人体代谢系统，净化血液的目的，从而改善人体的内环境，提高自身免疫力和自愈力的方法，虽然这种方法听上去很完美，但是目前来说还没有任何科学验证，可以治疗痛风，因此我们是不建议的，最好的是通过日常中的饮食来调节。

　　在痛风病患者平日的饮食上，我们首先要控制住总热量，采取低蛋白饮食，限制脂肪摄入量，建议的是以含高碳水化合物的食物为主，敬烟，少喝咖啡茶可可等，另外就是要保持充足的维生素b和维生素c，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等等，最后就是每天一定要多喝水，尽量保持在每天两百毫升以上，保证尿量增加尿酸的排泄，不允许选择跑步或进行长途步行旅游。

二、辟谷能不能祛斑呢

　　中医认为，青春痘是体内阴阳不平衡导致的一种皮肤疾病。想要再无青春痘的烦恼，就要保持身体内部的阴阳平衡。你知道如何祛除青春痘吗，你知道有哪些祛除青春痘的办法吗，接下来就为各位朋友介绍辟谷祛痘的方法。

　　除了药物和饮食治疗外，辟谷是更安全有效，还没有任何副作用的祛痘办法。辟谷能够排出身体中的毒素，活化血管细胞，保持身体内部的阴阳平衡，让身体保持一种平和的状态，从而祛除面部和背部的青春痘。在进行辟谷之前，要请医师进行指导，以免辟谷的时候出现错误，对身体造成损伤。

　　辟谷有哪些好处

　　辟谷是现代社会常见的一种养生方式，深受大众的欢迎。虽然辟谷人尽皆知，但是真正了解辟谷的朋友是少之又少，接下来就为各位朋友介绍辟谷的好处。在生活中，不良的生活习惯以及不正确的饮食行为对身体造成了极大伤害，还在人体体内积累了一定的毒素，影响了人体健康。辟谷能够加快肠胃蠕动，快速清除体内宿便，从而排出体内久积不泄的毒素，达到养生保健的目的。

三、辟谷有哪些原理功效

　　1、辟谷的原理

　　在传统养生理论中，饮食被称为谷气，食物与体内元气（又称为肾间动气）的结和形成真气，真气的流动支持生命活动的正常运行。真正支持生命的是真气中的元气，食物起了一个激发的作用。食物却把它的‘物性'留在了体内，这种物性在体内影响着真气的正常流动，也给人带来了种种欲望。物性影响了气血的运行，就容易给人带来疾病，中医理论与现代医学理论虽然有着差距，但不至于有冲突，而辟谷这种方法和理论却直接与现代医学理论发生了矛盾，但现实说明了一切，有的病人可以连续十几天只喝点水，不吃任何食物，不仅不感到饥饿，而且病情发生了好转，不要因为现代医学解释不了就否认这种方法和事实，现代医学还在发展之中。

　　辟谷可以极大的减少饮食，减少‘物性’给身体带来的影响，因此就具有清理功能，另外辟谷还可以激发人的肾间动气的产生，古代称为天一之水（元气）。因此就具有调节功能和免疫增强功能。

　　2、辟谷的功效

　　好处一：激发人潜能

　　辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力，并消除人体过剩的营养成分。

　　好处二：对身体起到双调节作用

　　辟谷可以使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。并且对血压偏高或偏低者也可以通过练习辟谷术使其趋于正常范围。

　　好处三：可改善神经系统功能

　　辟谷可以增强人的记忆力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然。

　　好处四：可清除人体的病源

　　人的肠道中长期积聚着宿便，不仅产生腐败物质，还直接影响胃肠对食物中营养物质的吸收，辟谷可以使体内的垃圾排除。

　　好处五：延长寿命终身获益

　　辟谷在改善人们众多不良习惯，强健体魄的同时，更能增强人自身的体质，这正如自然界的蛇、龟食量并不大的动物，寿命却是极长。

四、辟谷减肥有哪些正确方法

　　1、辟谷前3天

　　可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜（以苹果、西红柿、黄瓜为主），但每次不超过100克。（亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上）。

　　2、正式辟谷阶段

　　可以食用定量的稀粥、菜汤、花生、蔬菜、水果等食物。主要用于不适合完全辟谷的人群，如肥胖者等等。

　　（1）稀粥辟谷： 用20-50克大米（或玉米、小麦、大麦等），加入适量蔬菜，做成稀粥，1碗/餐，3餐/日。 稀粥辟谷既可少食养身，又可延年益寿，是种很好的自然辟谷。

　　（2）辟谷贴减肥法： 由人参、白术等名贵中草药配成，贴在人体指定穴位上，每日一次，辟谷15天后便可减肥4-5公斤不等。

　　（3）辟谷养生茶： 用不同比例的茶、花、果、木配制而成，不同于普通茶叶，也不同于中草药，但却可以收到饮茶与养生的双重效应，对人体病理有预防、辅助的作用。