怎么判断病理性脚臭 去除脚臭的方法有哪些

一、怎么判断病理性脚臭

　　脚臭主要分为生理性的脚臭和病理性的脚臭；

　　1、生理性脚臭往往出现在较为肥胖，喜欢运动，脚底容易出汗，并且经常不洗脚，不更换鞋袜的朋友身上。所以我们平时只要是经常洗脚，勤换鞋袜就可以在一定程度上避免生理性脚臭。如果您在经过洗脚，更换鞋袜之后脚臭的症状在很大程度上减轻的话这就是生理性脚臭。

　　2、病理性脚臭是在生理性脚臭身上延伸产生，自己足部多汗，又不注意个人卫生，长时间穿着潮湿的鞋袜，不经常更换，最终诱发病理性脚臭。或自己家里的浴室地面长时间不清理，或者到公共洗澡间光脚走，穿公用的拖鞋，浴巾，浴盆等都能导致病理性脚臭。所以我们平时除了经常洗脚，勤换鞋袜之外，出门在外也要注意个人卫生。在出现病理性脚臭时要及时进行治疗，积极的配合医生的治疗。所以说如果您经过洗脚，更换鞋袜之后脚还是很臭这就是病理性脚臭。

　　脚臭的确不会产生疼痛感，但是会对我们的生活及工作造成很大的困扰，不仅让人觉得脚底不舒服也会让人感觉比较尴尬，如果严重的话会诱发“脚气病”，使足底受到真菌的感染，会出现脚趾溃疡甚至溃烂的情况，这时候就会出现疼痛感。

　　病理性的脚臭判断起来很简单，相信您读了文章之后就会了解。虽然脚臭刚开始的时候不会让我们感到疼痛等不适的感觉，但是如果长期下去会给我们的生活造成很大的困扰，所以一定要引起我们的重视。同时我们也要在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，防止身体受到疾病的伤害。

二、去除脚臭的方法有哪些

　　韭菜洗脚除臭

　　取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

　　食醋洗脚除臭

　　每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

　　袋泡茶洗脚除臭

　　超市购买一盒袋泡茶，每晚洗脚时，先取2包袋泡茶放入脚盆用开水冲开，带茶叶水泡开后，取出茶包，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

　　爽身粉撒脚除臭

　　每晚洗好脚后，将事先准备好的爽身粉（痱子粉），撒在脚上，特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗，同样也起到除臭的功能。

　　小贴士：洗完脚后，脚一定要洗干净，特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。

　　食盐洗袜除臭

　　脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐（具体时袜子的多少而定）和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。

　　小贴士：脚臭的人，一定要勤换袜，否则脚会越来越臭；脚臭严重的人，可以身边备几双袜子，随时随地换上。当然，脚臭严重的人很可能就是脚气所致，除了勤换袜外，可以再备点速效脚气液，解除脚臭脚气效果会更好。

　　柠檬汁喷鞋窝除臭

　　买几个新鲜柠檬，回家切开后，挤汁与水稀释后，倒入喷雾瓶，出门前10分钟，将稀释的柠檬汁往鞋窝里喷数下，可有效除臭。

　　小贴士：脚臭的人每天要换鞋，同时换下的鞋要及时通风吹干。

三、日常脚臭的预防措施有哪些

　　有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转；如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

　　药物预防

　　如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

　　足部卫生

　　1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

　　3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

　　4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

　　5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多。

　　恰当袜子

　　1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。

　　2、避免穿着尼龙质料的袜子。

　　3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

　　4、不要再次穿上已弄污的袜子。

　　5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。

四、日常脚臭的治疗方法有哪些

　　使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精），抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。

　　脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

　　（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　　（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　　（6） 本症以外治法为主