产后多久能用束腹带呢 束腹带减肥真的有那么好吗

一、产后多久能用束腹带呢

　　剖腹产后腹部有一个伤口，不能马上就用，这样可能会导致伤口感染的。剖腹产后一般要等到伤口愈合后再使用。

　　女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。

　　刚生产完，医生会建议用一种收腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

　　过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。

　　剖腹产后的女性更需小心谨慎的处理这种情况，稍有不慎，就会给健康带来不良的影响。产后女性需要静心的去修养身体，等到身体恢复健康，自然就可以不用顾忌的进行你想要的瘦身，一定要注意束腹的时间，放平心态。一定有爱惜自己的身体，这样给自己的宝宝的奶水提供也有利处。

二、束缚带的选购方法都有哪些

　　些设计更科学，用材更优，功能更全，使用更方便的专业功能收腹带面市，专业优质的收腹带具有助缩收腹，促进子宫、产道复旧，防止内脏下垂，促进恶露排净，减少瘀患遗留等。在束缚带的具体类别中，又分顺产、剖产、加强型等，在选购束缚带导读时候，建议顺产用顺产基本型组合，剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。超过两个月者用加强型收腹组合。

　　在选购的时候，需要注意这些产品特点：

　　1、健康环保—天然的环保橡胶丝编制而成，弹力韧性佳，不易让产妇产生疲乏之感。

　　2、透气舒适—细柔透气式织法，内层为全棉的材质，吸汗、通风，产妇在穿着的时候，舒适性好。

　　3、完整包覆—两边刷毛黏贴面，加大可包覆、调整的范围，可以根据产妇的身形变化及时调整。

　　4、护腰收腹—适度的弹性以及可调节的设计，能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑，缓解产后腰酸，加速窈窕体态的恢复。

三、束缚带怎么样使用

　　虽然产后束腰带，看着貌不惊人，但是要掌握正确的使用方法，却也不易：

　　1、仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。

　　2、将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松，且舒服为准。

　　3、向上螺旋缠绕，每缠一绕圈，就向上走2厘米，直到肚脐。

　　4、将剩余的束腹带头塞入即可。是不是很简单，一学就会了呢?

　　使用束腹d带注意事项：

　　1、有的束缚带的材质是化纤，由于化纤的气味重，使用起来一般不太舒服，而且夏天容易刺激皮肤发生过敏，冬天容易僵硬产生静电，特别是几件套的，俗称“粽子腹带”都是这一类的，很不方便使用，因此，在为产妇购买时一定要了解产品所含成份。

　　2、怕捆裹挤压：特别是宽大厚重的腹带，有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵，其实大都是化纤的，基本不含棉，无论夏天或冬天都不太好用，捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的，并不是宽大捆裹多的就好。

四、束腹带减肥真的有那么好吗

　　专家介绍说，束腹带在临床上被用于一些外科手术以后，对腹腔起到一些固定作用，比如腹部开了口子动过手术以后，腹腔里面是有张力的，通过束腹带对抗这个张力，能够让腹部保持低张力的状态，有利于伤口愈合。但是，束腹带并不是专供产妇使用的，如果把瘦身的希望寄托在它身上，恐怕会失望了。

　　专家坦言，单纯用束腹带，脂肪是不会被减掉的。因为脂肪细胞的流动性比较好，用了束腹带，看上去像瘦了，东西一解开，脂肪还在那。

　　尽管束腹带减肥效果不佳，但为了穿衣好看，有些人喜欢绑上束腹带或者穿上紧身衣，最起码能制造出“苗条”的假象。这样做合适吗?

　　长时间穿比较紧的衣服或者用束腹带，人体的血液循环、淋巴循环受阻，局部循环不良，反而会肿。对于产妇来说，这样做会加重盆腔淤血，不但不能减肥，反而容易引起妇科疾病。而且束腹带会让胃肠蠕动减慢，影响食欲，造成营养失调，乳汁减少。另外，如果长期使用材质不合格的束腹带产品压迫皮肤，还有可能引起“压疮”，严重的还会导致局部皮肤坏死。

　　医生建议，产后要合理搭配饮食，多锻炼，同样能轻松而健康地瘦身。

　　通过专家的详细介绍后，相信你已经了解了束腹带减肥的效果，束腹带是当前减肥，选择特别多的一种方法，这种方法安全，简单，所以你可以通过对以上内容了解后，通过束腹带，尽快的让自己减肥成功，让自己拥有满意的好身段，这样才能让自己更自信。