产后多久能用束腹带呢 束腹带减肥真的有那么好吗
2017-08-24来源:网络分享 作者:蒋初夏
一、产后多久能用束腹带呢
剖腹产后腹部有一个伤口,不能马上就用,这样可能会导致伤口感染的。剖腹产后一般要等到伤口愈合后再使用。
女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。
刚生产完,医生会建议用一种收腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。
过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
剖腹产后的女性更需小心谨慎的处理这种情况,稍有不慎,就会给健康带来不良的影响。产后女性需要静心的去修养身体,等到身体恢复健康,自然就可以不用顾忌的进行你想要的瘦身,一定要注意束腹的时间,放平心态。一定有爱惜自己的身体,这样给自己的宝宝的奶水提供也有利处。
二、束缚带的选购方法都有哪些
些设计更科学,用材更优,功能更全,使用更方便的专业功能收腹带面市,专业优质的收腹带具有助缩收腹,促进子宫、产道复旧,防止内脏下垂,促进恶露排净,减少瘀患遗留等。在束缚带的具体类别中,又分顺产、剖产、加强型等,在选购束缚带导读时候,建议顺产用顺产基本型组合,剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。超过两个月者用加强型收腹组合。
在选购的时候,需要注意这些产品特点:
1、健康环保—天然的环保橡胶丝编制而成,弹力韧性佳,不易让产妇产生疲乏之感。
2、透气舒适—细柔透气式织法,内层为全棉的材质,吸汗、通风,产妇在穿着的时候,舒适性好。
3、完整包覆—两边刷毛黏贴面,加大可包覆、调整的范围,可以根据产妇的身形变化及时调整。
4、护腰收腹—适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑,缓解产后腰酸,加速窈窕体态的恢复。
三、束缚带怎么样使用
虽然产后束腰带,看着貌不惊人,但是要掌握正确的使用方法,却也不易:
1、仰面平躺在床上,双手掌心放在小腹处,向心脏方向推挤内脏。
2、将束腹带从耻骨绑起,绕过臀部,回到耻骨为一圈,重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松,且舒服为准。
3、向上螺旋缠绕,每缠一绕圈,就向上走2厘米,直到肚脐。
4、将剩余的束腹带头塞入即可。是不是很简单,一学就会了呢?
使用束腹d带注意事项:
1、有的束缚带的材质是化纤,由于化纤的气味重,使用起来一般不太舒服,而且夏天容易刺激皮肤发生过敏,冬天容易僵硬产生静电,特别是几件套的,俗称“粽子腹带”都是这一类的,很不方便使用,因此,在为产妇购买时一定要了解产品所含成份。
2、怕捆裹挤压:特别是宽大厚重的腹带,有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵,其实大都是化纤的,基本不含棉,无论夏天或冬天都不太好用,捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的,并不是宽大捆裹多的就好。
四、束腹带减肥真的有那么好吗
专家介绍说,束腹带在临床上被用于一些外科手术以后,对腹腔起到一些固定作用,比如腹部开了口子动过手术以后,腹腔里面是有张力的,通过束腹带对抗这个张力,能够让腹部保持低张力的状态,有利于伤口愈合。但是,束腹带并不是专供产妇使用的,如果把瘦身的希望寄托在它身上,恐怕会失望了。
专家坦言,单纯用束腹带,脂肪是不会被减掉的。因为脂肪细胞的流动性比较好,用了束腹带,看上去像瘦了,东西一解开,脂肪还在那。
尽管束腹带减肥效果不佳,但为了穿衣好看,有些人喜欢绑上束腹带或者穿上紧身衣,最起码能制造出“苗条”的假象。这样做合适吗?
长时间穿比较紧的衣服或者用束腹带,人体的血液循环、淋巴循环受阻,局部循环不良,反而会肿。对于产妇来说,这样做会加重盆腔淤血,不但不能减肥,反而容易引起妇科疾病。而且束腹带会让胃肠蠕动减慢,影响食欲,造成营养失调,乳汁减少。另外,如果长期使用材质不合格的束腹带产品压迫皮肤,还有可能引起“压疮”,严重的还会导致局部皮肤坏死。
医生建议,产后要合理搭配饮食,多锻炼,同样能轻松而健康地瘦身。
通过专家的详细介绍后,相信你已经了解了束腹带减肥的效果,束腹带是当前减肥,选择特别多的一种方法,这种方法安全,简单,所以你可以通过对以上内容了解后,通过束腹带,尽快的让自己减肥成功,让自己拥有满意的好身段,这样才能让自己更自信。