面部护理按摩有哪些 皮肤保养要注意

　　爱美的女士很注重自己的容颜，所以对护肤很在意。护肤其实是一系列的工作，用护肤品时你还要注意皮肤的吸收情况。我们可以使用按摩的方法来促进血液循环，做好脸部肌肤护理美容。面部皮肤按摩的手法很多，正确的手法往往能起到事半功倍的效果。面部护理按摩有哪些好的方法呢?

　　首先是按抚法，就是用手部的全掌或指腹平放在皮肤上，然后做有节律的左右往返的移动抚摩动作，动作要保持轻柔。这些手法一般是用于面部皮肤按摩，对肌肤的滑嫩很有帮助。

　　再就是打圈法，是将双手的中指和无名指并拢呈兰花指状，然后用指腹附着在面部皮肤上，做由浅人深的舒缓轻柔的打圈动作。打圈可用竖圈，也可用横圈。打圈法比较适合面颊部及额部的按摩。

　　还有按法，就是用手掌作用在体表，并逐渐加力按压，方向要保持垂直，力度也要由轻到重，使压力逐渐渗透到机体组织中，但不要使用太多的爆发力。此法具有通经活络和调和气血的功效。

　　搓揉法也是一项不错的按摩技法，一般是用手指和手掌紧贴受术部位，然后对皮肤进行各个方向的内旋和外旋的摩擦揉动。这些旋转动作要轻缓柔和，并能连贯持续，但是不要用力过猛，以免造成肌肉移位。搓揉法具有调和气血，增加皮肤营养吸收的功能。

　　肌肤的护理要注意掌握一定的技巧，护肤知识和方法虽然很多，但是要注意使用最适合自己的那一款，不同的肤质也要使用不同的护理方法。而且日常护理中在使用护肤品时也要注意配合正确的涂擦手法，很多护肤品牌也配合商品给出介绍了使用步骤和按摩手法，大家可以试一试。只要坚持，很快你也能拥有漂亮的小脸。