女生祛痘,生活小妙招快速祛痘痕
2016-05-17来源:网友分享 作者:蒋平蝶
一、女生祛痘小窍门
(1)改掉一些容易诱发青春痘的小癖好
有些女孩子习惯用手撑腮帮子,还喜欢用手去摸脸,因为手上细菌多,会感染痘痘。所以,为了美丽的脸蛋,以后要改掉这个小习惯喽。
(2)切记,装要卸干净
经常化妆的妹纸,一定要注意把妆卸干净再睡觉!因为有些痘痘是因为卸妆没卸干净,而造成毛孔堵塞所引起的,特别容易出现的地方是发际,鼻翼,眉间。
(3)保湿or补水?
冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是,各种各样的保湿霜就成了首选。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
(4)管住自己的嘴巴
少吃过油过辣的食物。麻辣火锅、串烧,瓜子,核桃,巧克力,咖啡等,这是大部分女孩子的最爱。但是,这些食物也会使痘痘在脸上安营扎寨。所以,在特殊的日子里,爱美的女孩们一定要管好自己的嘴巴哦。
(5)保证充足的睡眠
睡眠不足,连续的熬夜会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱,痘痘在这个时候就很容易冒出来,这种痘痘最多出现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄脸,当真难看的不行!我们都知道小孩子的皮肤都很好,这不仅跟他们是新生的有关,还在于他们超长的睡眠时间。
(7)多喝水
俗话说的好——女人是水做的,可见水分对女生的重要性。保证每天喝八杯水左右,是美丽的秘诀。而且,补充水分对青春痘的消除也会有所帮助,尤其是是因为上火起的痘痘效果更是不用说了。
二、生活小妙招快速祛痘痕
1、暗疮水和去印膏。
2、吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。
3、将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处,第二天早上再洗掉。会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效!
4、对于难以对付的小痘痘,有两个秘密*,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍啰!
5、中药对粉刺、炎性丘疹的皮损者,属于邪热积于肺经,治宜清肺泄热,佐以降湿,常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
6、防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。
7、胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。
8、芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。
三、吃什么排毒祛痘
☆荔枝☆
功效:
有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。
★美容小编提醒你:
所谓一颗荔枝三把火,不要连续大量进食荔枝。怎样吃荔枝可以减轻火气?
可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
☆海带☆
功效:
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
★美容小编提醒你:
海带除了用来煮绿豆糖水之外,还可以用来炖汤、炖排骨。海带炖排骨是出了名的的佳肴哦!
☆黑木耳☆
功效:
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。
★美容小编提醒你:
黑木耳可以用来炒腐竹、肉片、肚皮、虾仁、鱼片等,还可以用来凉拌。黑木耳是滋补佳品,是排毒美容食物中的佼佼者哦!
☆绿豆☆
功效:
中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、*毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
★美容小编提醒你:
绿豆的煮法有很多,而在绿豆糖水的做法是最为提倡的。因为绿豆糖水不仅可以排毒美颜祛痘,还可以消暑解闷。
☆黄瓜☆
功效:
现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
★美容小编提醒你:
就像平时的蔬果般煮吃就可以!
四、排毒祛痘茶
玫瑰金盏茶
成份:玫瑰花5朵,金盏花2朵。冲泡方法: 将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。作用:祛痘、美白、补水。特点:注意 无明显宜忌。
月见草茉莉祛痘茶
成份:月见草6朵,茉莉花1茶匙,红巧梅4朵。冲泡:将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,焖3-5分钟即可饮用。方法作用:能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺有一定效果。特点:注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
周一:祛痘美肤茶经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,祛痘美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。
周二:清神醒脑茶面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有祛痘、抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
周三:防辐射祛痘茶OL每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射祛痘茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁,白菊花等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
周四:祛痘排毒养颜茶有的MM天生身体偏燥热,很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中,喝杯祛痘排毒养颜茶,把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒祛痘机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。
周五:清除尼古丁茶工作环境中,总免不了会有些抽烟的同事,家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累,不多不少都会吸进了一定的二手烟,赶快喝杯清除尼古丁茶,给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。清凉润肺、口感舒适,对支气管炎,咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合于免疫力低下,咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。
周六:润肠祛痘茶结束了一周的工作,当然是要好好的犒赏自己,不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜,都需要过后对自己的肠胃好好清理下,喝一杯润肠祛痘茶,让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等功效:本配方是缓慢适中,饮用后肚子不疼,可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便,清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便,消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素,能导致各种疾病,甚至致癌。饮用润肠祛痘茶能帮助清除宿便,清理肠道油腻,消脂燃脂,具有减肥效果。
周日:助眠安神茶睡了两天的懒觉,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒缓周被放松的神经,更可以改善晚上的睡眠,更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效:精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物,可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪,改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢,起到美容祛痘的作用。