突然头晕恶心吐胃难受 急性肠胃炎该怎么护理

　　昨天我和妹妹在吃完饭以后，妹妹突然出现了头晕恶心呕吐，胃难受的症状，这可把我吓坏了，我立刻带妹妹到医院做了检查，医生检查以后告诉我说，妹妹这是急性肠胃炎的症状。急性肠胃炎很可能是因为吃了不干净的东西引起的，也可能和个人的体质有关系，医生给妹妹开了一些治疗急性肠胃炎的药，还嘱咐妹妹要好好休息。那么我想了解一下急性肠胃炎该怎么护理呀?

　　1，突然头晕恶心吐胃难受，极有可能是因为急性肠胃炎引起的，所以这时我们应该及时的到国家正规医院进行检查，根据医生的建议进行治疗，并且在医生的指导下服用一些治疗急性肠胃炎的药物，这样可以加快病情的恢复。

　　2，在患有急性肠胃炎期间饮食特别重要，所以我们一定要做到一日三餐定时定量，多吃一些清淡营养好消化的食物，也可以多吃一些含有维生素和蛋白质高的瓜果蔬菜，还有就少了，在胃难受的时候应该先吃一些半流质的食物，比如稀饭小米汤这一类。

　　3，在患有急性肠胃炎期间，一定要注意卧床休息，不要在休息的时候注意保暖，千万不要是腹部再受凉，以免加重肠炎病情，还有就是在患有急性肠胃炎期间还可以给自己做一下腹部按摩，将双手搓热以后轻轻放在小肚子上，然后按照顺时针的方向进行揉捏，每次坚持5到10分钟，这样可以加快急性肠胃炎恢复。

　　注意患有急性肠胃炎，和平时的饮食有很大的关系，所以我们在日常生活中一定要注意不要暴饮暴食，也不要挑食偏食。应该做到按时吃饭，饭前便后要洗手，还有就是要注意休息，不要劳累，不要熬夜，平常可以多参加体育锻炼，增强自身抵抗力。