脚凉出虚汗吃什么药 脚凉出虚汗的调理方法

　　有的朋友会出现手脚冰凉以及出虚汗的症状，这类的朋友老是感觉手脚特别冷，有时候还会出虚汗，同时还有面色暗淡、身体乏力等症状。脚凉出虚汗一般是由于身体虚弱造成的，需要在日常生活中进行调理，那么脚 凉出虚汗该吃什么药呢，接下来就给大家介绍。

　　脚凉出虚汗吃什么药

　　脚凉出虚汗的人一般身体非常虚弱，可以在医生的指导下服用一些中药。中医里边的、四物汤、理中汤、附子理中汤、葛根汤、麻黄汤、肾气丸、右归丸等中药非常适合体质虚寒的人。可以消除脚凉以及出虚汗的症状。

　　脚凉出虚汗该怎么办

　　1、坚持运动。如果出现了脚凉出虚汗的症状的话，应该在日常生活中改变一下生活方式，平时要坚持运动，这样就可以促进血液循环，增强身体机能，这样就可以消除脚凉出虚汗的症状。平时可以尝试一下快步走，如果每天能坚持走上30分钟的话，就可以加速新陈代谢，使人充满活力。

　　2、补充维他命E。可以在日常生活中多吃一些坚果、胡萝卜等含有烟碱酸的食物，这样就可以改善脚凉出虚汗的症状。

　　3、注意保暖。天气凉了以后一定要注意保暖，像帽子、手套、围巾、口罩等御寒衣物一定要穿戴齐全，不要因为爱美而穿特别少的衣服。应当根据天气情绪适时增减衣服，这样的话就能避免由于风寒侵入身体而导致脚凉出虚汗的症状更加严重。

　　经常出现脚凉出虚汗症状的朋友可以在医生的指导下服用一些改善身体虚弱症状的中药，这样就可以消除脚凉出虚汗的症状。除此之外，脚凉出虚汗的朋友应当坚持运动，这样就可以促进血液循环，增强身体机能，从而消除脚凉出虚汗的症状。