冬天鼻子干燥痛 三种鼻子干燥需要采取的措施

　　鼻子干燥是一种比较常见的现象，鼻子干燥的原因有许多种，如果天气比较冷我们也会觉得鼻子有些干燥。当冬天到来的时候，我们的鼻子就会变得特别的难受，这个时候我们就需要找一些能让鼻子不那么干燥的方法，这样我们的鼻子才可以舒服一些。那么冬天鼻子干燥痛怎么办?我们鼻子感觉到特别的干燥有什么好的治疗方法?

　　一、当我们感觉到自己鼻子干燥的时候，就应该用清水来清洗一下自己的鼻子，然后再将其中的污垢浸软后取出。可以自己使用温水清洗，也可以购买专用的洗鼻器。操作之前应当仔细阅读使用说明，以免造成不适的情况。我们要经常的清洁一下自己的鼻子，这样我们的鼻子就会变得越来越健康。

　　二、戒掉挖鼻孔的坏习惯：有许多人平时都比较喜欢挖鼻孔，经常挖鼻孔虽然可以清除鼻腔内的污垢，但是这样很容易在清除的同时对鼻腔内壁造成损伤。特别是冬天的时候，这个时候我们的鼻子就会比较的干燥，如果经常挖鼻孔容易让鼻子出血，给我们鼻子带来不可以挽回的危害。

　　三、我们平时一定要注意自己的饮食习惯，不可以吃一些比较刺激性的食物，戒除烟酒，少食辛辣燥热食物。烟酒以及辛辣燥热食物，都可能引起鼻腔内血管的异常扩张，并且由于口鼻相连，还会造成对鼻腔的直接影响从而使鼻内环境失调，久而久之会恶性循环造成鼻内环境干燥。我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物吃多了对我们的身体也会比较的好。

　　以上这些就是冬天鼻子干燥痛怎么办的回答，这些我们都可以了解一下，以后肯定会用的到，冬天鼻子也是比较容易干燥的季节。我们需要多吃一些含有维生素的水果，这样有助于缓解我们鼻子干燥，我们平时也需要注意一下自己周围的空气，不可以在特别干燥的地方呆太久。