血压正常说明什么 血压不正常的原因是什么

　　血压是身体的一个十分重要的数据，如果人们的身体出现了问题，人们的血压也会出现相对的改变，所以如果大家想要自己的身体更加健康就应该好好的注意自己的血压的正常值。不要让自己的血压出现严重的波动，否则对于人们的身体健康的影响是十分大的。而今天为了让自己知道有关于血压正常值的知识，接下来我们就来给大家介绍一些什么血压才是正常的。

　　一般来讲正常的血压的范围应该是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)。如果人们的血压不是在这个范围里面就应该好好的注意自己的血压了。而在日常生活中影响到血压的正常值的因素是十分多的，像人们在日常生活中没有掌握正确的测量高血压的手法，在测量血压的时候刚刚做完运动。或者人们在身体不适的时候测量血压对于人们的身体健康都是有一定的影响的。因此，大家为了让自己的血压测量更加准确，在测量血压的时候就应该多加注意。

　　而在日常生活中，很多的因素都会导致高血压的出现，不良的饮食习惯，在日常生活中比较喜欢吃一些咸的食物，或者在日常生活中，长时间的处于精神紧张的状态都有可能导致人们出现高血压的问题。因此大家为了自己的血压的健康还是应该做好控制。

　　其实血压对于人们的影响是十分大的，所以，大家在日常生活中更应该要好好的了解清楚有关于血压的知识，不要在自己的血压出现问题的时候随便的进行处理或者置之不理，这样对于人们的身体健康的影响是十分大的。因为高血压会在人们不知不觉中侵害人们的其他器官的健康。希望大家都可以远离高血压的困扰。