止咳润肺喝什么茶最好 如何止咳润肺

　　在平时的日常生活中，茶叶十分常见，可是却很少人知道茶叶的功效，而只是把其当做一种普通饮品。其实，只有稍有讲究，就可以发现茶叶其他巨大的功效，其中，就包括能够起到止咳润肺这一奇特效果。那么，有哪些茶可以为我们所用，又该如何利用才能起到其应有的功效呢?

　　第一招：百合冬花茶

　　一是百合花可以止咳，二是款冬花可以化痰。把来者相加有润肺止咳的奇特效用，可适宜治疗各种慢性支气管炎、支气管哮喘等。具体做法是在药铺取百合30~50克、款冬花10~15克、冰糖只需要适量。待到食材准备完毕，将这三样放入砂锅之中，再加入约1L的水，用火烧开后就转为小火熬至30分钟。待凉冷却之后，只需舍去款冬花其余皆可食用。

　　第二招：罗汉果茶

　　罗汉果自古以来就有“神仙果”的美誉，不仅可以止咳润肺，而且对肠管生理调节的作用。饮用罗汉果糖茶，就是加上些黑糖后，可以起到止咳驱热、润肺润肠的良好功效，可适用于常见的咽干口燥等症状。而做法则十分简单，只需取半个罗汉果，外加三碗清水煎煮，直至剩余1碗即可，最后去渣饮用。

　　第三招：麦冬竹叶茶清心润肺茶

　　一是麦冬能够止咳润燥，润喉清心，二是鲜竹叶清热败火,去火消毒，能够极大解决喉咙沙哑等常见症状，百合则可以止咳。把几款食材混合在一起熬煮喝下，对止咳润肺有极大的效果。而做法也不难，只需取麦冬十五克、竹叶四钱和百合十五克，接下来是将上述原料混合，放入瓦锅中，用一升水煎煮至约还剩五百毫升水的时候就行。

　　在生活中，其实有许多小窍门，只要多加留意就能把平时极普通的东西化为极有用的奇药。而我们习以为常的茶叶只需多加利用就能起到止咳润肺的功效，大有裨益。如果以上建议未能解决您的问题，建议及时到正规医院检查治疗，以免加重症状。