洗牙完晚上牙齿流血 正确掌握刷牙方法是关键

　　洗牙其实是不会伤及牙齿本身的，主要是利用超声波将牙齿周围的牙石清理掉，所以不用担心洗牙会危害到牙齿。但是洗牙完晚上牙齿流血，其中一个原因可能是你的牙齿本身具有比较严重的牙龈炎症，需要及时就医诊治。除此之外，就是要掌握正确的刷牙方法，这样才能让我们的牙齿保持清洁和健康，避免因为刷牙方式的不恰当而导致牙龈出血。

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　　正确的刷牙方式能够让我们远离洗牙完晚上牙齿流血的情况。现在比较常见的正确刷牙方式一般有以下两种：

　　第一种是旋转刷牙法。旋转刷牙法需要把牙刷横握，让牙刷与牙面呈45度角，慢慢沿着牙龈向牙冠旋转移动，每个位置来回8到10次。这种方法即能很好的清洁牙齿，也能够对牙龈起到按摩的作用，促进牙龈的血液循环，保持口腔健康。

　　第二种是Bass刷牙法。这种刷牙法是牙刷与牙龈呈45度，然后轻轻的沿着牙齿缝隙方向来回慢慢震动，刷洗牙咬面的时候，让牙刷贴合在牙咬面来回震动。这种方法主要是以震动的方式来清洁牙齿，能够在清洁牙齿的同时，避免拉锯式横刷造成对牙龈的伤害。

　　第三种是轻轻拂刷刷牙法。将牙刷顶端朝向牙冠，然后沿着牙面轻轻移动，像轻轻的拂过一样，这种方式对于牙面的清洁效果较好，并且能够促进牙周组织的健康。

　　以上三种刷牙方式可以单独使用，也可以根据自己需求混合使用，动作要轻柔。有的人认为刷牙越用力，刷得越干净，这种方式非常容易导致洗牙完晚上牙齿流血。刷牙应该是用正确的刷牙方式轻柔地进行，即能够有效的清洁牙齿，也能够起到按摩牙龈的作用，促进口腔健康。