头发干枯头皮油的原因 应该怎样对待这种情况

　　很多时候，我们会发现我们的头皮总是油腻腻的，但是我们的头发却是跟柴草一样干枯。当我们用滋养功能的洗发用品时，我们的头皮会越来越油，但是当我们用控油功能的洗发产品时，我们的头发却是又干又柴，这是大多数朋友所困扰的问题。那么这究竟是怎么回事呢?我们应该怎么办呢?

　　其实，我们的头发的光泽和柔顺基本上是由我们头皮皮脂腺所决定的。如果我们的头皮皮脂分泌过多就会导致我们头皮出油的现象。而这些油脂会粘在头发丝上，是我们的头发暗淡无光泽并且看起来显得不干净。如果过于频繁的洗头则会使我们的皮脂腺分泌达不到使我们头发柔顺光亮的程度从而使头发看起来总是干燥发柴。

　　首先，我们在清洗头发之前，我们可以先将头发梳顺，并且可以对头皮进行按摩，然后用温水对头发进行轻柔的清洗。避免粗暴的对待我们的头皮和头发。

　　其次，对于洗发的产品的选择一定要选对。如果选用了不适合的洗发产品的，即使频繁的清洗头发，也是不能从根源上来解决问题的。过度的洗头不仅不能使我们的头发干净反而会刺激皮脂腺的分泌，所以我们一定要找到适合自己的一款洗发产品。

　　总的来说，造成我们头发干头皮油的原因有很多，如果情况比较严重，可以到专业机构进行检查和治疗。在平时我们要注意对我们头发的护理，不仅是对洗发产品的选择，我们也要通过对我们饮食的调节来营养我们的头发。多吃些高蛋白和维生素的食物，少吃刺激性食物和高油脂的食物，还要保证我们睡眠的充足和愉快的心情，在头发恢复健康之前，不要染烫头发，以免加重病情。祝早日康复!