整牙期间能吃什么 整牙期间饮食的注意事项

　　整牙是一个长期的过程，主要是通过一些整形的模具来固定住自己的牙齿，让自己的牙齿慢慢地长整齐，在整牙的期间患者要多注意自己牙齿的状况，还要多注意自己的饮食，如果不注意自己的饮食的话其实会让自己的口腔受到一定的影响，还有可能会影响自己整牙的效果。

　　一、在整牙期间可以多吃一些流食

　　流食最主要的就是一些粥和一些牛奶等食物，这些食物是比较适合在整牙期间去使用的，因为这类食物不会伤害自己的牙齿，并且也不会残留一些东西在自己的牙套里，所以在整牙期间的一开始可以多吃一些这类的食物，这会对自己的牙齿有一定的帮助。

　　二、在整牙期间可以吃一些水果

　　水果中富含丰富的维生素C，这类元素对自己的身体其实是有很大帮助的，在整牙期间如果吃水果的话其实可以把水果切成一小块一小块的，这样比较方便自己食用，如果一大块去吃的话很容易让一些物质残留在自己的牙套里，让自己的牙齿形状受到一定的影响。

　　三、在整牙期间可以吃一些容易嚼碎的食物

　　在整牙的期间最好去吃一些比较容易嚼碎的食物，不要吃太硬的食物，尤其是少吃一些肉类，因为肉类对自己的牙齿会有一定的影响，并且肉还比较容易残留在自己的牙齿里，所以一定要多注意少吃一些肉类，多吃一些比较容易嚼碎的食物。

　　牙齿的整齐是很多人都非常追求的，都希望自己的牙齿能够有整齐的形状，现在整牙的人越来越多，但是真正坚持下去的人却很少，因为在整牙的过程中其实是非常难受的，不仅不能够吃一些自己喜欢吃的食物，还让自己的牙齿受到了一定的禁锢。