三高人群吃什么保健品

　　三高患者主要是发生在中老年人患者之中。需要通过合理的饮食治疗来避免病情的进一步恶化，平时一定要注意吃什么?

　　在我国，三高的发病率极其之高。高血压是现代文明而派生出来的一种富贵病。高血脂是指血液中的甘油三酯含量过高而引起的。胰岛素具有降糖的作用，如果胰岛素分泌紊乱，分泌减少，或者无功能就会导致高血糖。高血糖的患者有多饮、多尿，消瘦等等表现。

　　三高患者多是由吃而引起的。所以饮食上一定要多注意。三高患者要避免吃糖牛奶，夜酒，咖啡，浓茶中的食物，减少摄取高减少摄取高盐分的食物，如腌制的食品。少吃油炸的食、鸡蛋黄、鸡皮，香肠，花生，干果类、淀粉过多的食物等等。饮食清蒸为主，少放盐，少放油。禁忌饮酒，平时吃饭的时候吃到七八分饱就可以了，避免由于消化不良而导致肥胖时，引起血压，血脂，血糖进一步升高。

　　如果饮食治疗控制的不是很好的时候。可以吃一些降脂的药物，比如高密度胆固醇类药物，每天要多饮水，每天最好做到喝七八杯水，能够有效的排毒，促进血液循环，使胃肠道的毒素更好的排泄出去。可以使血压血糖，血脂降低。

　　高血脂患者，尤其是肥胖的患者，平时一定要多加注意运动，适当的运动可以降低血脂，降低血压。高血糖患者，如果胰岛素分泌功能已经损坏，那么一定要通过降糖药来维持血糖的稳定。肥胖的患者可以吃二甲双胍类保健品。如果是餐后血糖过高的患者，可以吃一些阿糖胞苷类保健品。避免由于血糖过度的升高，而导致昏迷的症状，引起脑水肿，那就造成了不可挽救的后果。

　　以上就是一些治疗三高的保健药物及食疗方法，希望能给大家一些有效的帮助。