感冒的时候口干舌燥怎么办 感冒口干舌燥吃什么好

　　渐渐地，进入到冬季，感冒也像噩梦般随之而来，往往伴随着感冒的还有口干舌燥现象，嗓子冒烟，嘴唇发干，无论喝多少杯水都无法缓解这个现象，那么感冒时候口干舌燥怎么办，有没有一些食物可以在饱腹的同时起到缓解这种现象的作用?

　　感冒时口干舌燥的原因有：在感冒且伴有发烧时，首先人体呼吸速度会加快，从而导致由呼吸道丢失的水分也增多;其次，在发烧的时候，人体体表血管会产生不同程度的扩张，这会导致由皮肤丢失的水分增加;再次发热过后的退烧阶段往往伴随着大汗，水分就会由此丢失;最后，部分患者在感冒的时候还伴有消化系统症状，恶心呕吐、腹泻，这些都会导致机体水分大量减少。

　　接下来我们介绍一些防治口干舌燥的食物，希望对大家有所帮助。鲜柿子，干燥综合征的病人宜吃柿，能达到清热、润肺、止渴的效果;葡萄，葡萄有润肺生津，利尿补水的作用，可以更好的为我们人体带来更多的水分;梨子，性凉，味甘微酸，可以生津、润燥、清热、止渴。干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。

　　还有通过食疗来缓解感冒引起的口干舌燥现象。绿豆粥：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药;姜糖饮：配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

　　综上所述，感冒的时候引起口干舌燥现象是不可避免的，我们应该正确的对待它。本文通过“吃”“喝”的方式的引导患者正确的对待口干舌燥，一则解决了打针吃药引发的痛苦，二则简简单单的食物就可以解决问题，方便快捷。