长期不吃早餐会得胃癌吗 长期不吃早餐的危害

　　到目前为止，对于不吃早饭容易得胃癌还没有确定的说法，去医院问的话医院也给不出肯定的答案，因为没有直接数据显示不吃早饭与胃癌有关。不过最后经过一大堆的理论还是很牵强的把早餐与胃癌联系了起来。既然有一定的联系，我们最好就应该注意一下。

　　让我们一起了解下不吃早餐对胃癌的影响。

　　1.不吃早餐对胃癌会有影响，在胃癌患者中一大半属于肠型胃癌，简单的说就是由胃部的慢性炎症，溃疡发展而来的，因此胃癌的危险因素最重要的其实是慢性炎症的危险因素，而不吃早餐，使胃长时间处于饥饿状态，会导致胃酸分泌过多，容易造成胃炎，会增加患有慢性炎症的风险。所以就得出了不吃早餐会对胃癌有影响的结论。

　　2.不吃早餐的危害有很多，这是不用质疑的，不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁的排出，这样就会减弱消化系统功能，容易诱发胃炎，胃溃疡，胆结石等消化系统的疾病，容易使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。使人产生营养不良，降低人的抵抗力，增加感冒，心血管等疾病的发病率。

　　3.不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖原和蛋白质，长此以往会导致皮肤干燥，并出现皱纹，贫血，从而加速衰老。有人为了减肥而不吃早饭，其实这是错误的观点。由于不吃早餐，进行锻炼的时候所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌，如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积，更容易发胖。

　　总而言之，对于我们的身体来说早餐是非常重要的，早餐能够使我们的身体更有活力，加速身体的新陈代谢，早餐能把能量最先供给大脑，以便让我们有更清晰的思路和判断力，进行一天的工作学习，我们应该养成良好的生活习惯，才会有更好的身体素质去迎接生活中的挑战，保证早餐对我们的身体会有很大的帮助。