舌头起泡超级难受 吃什么水果可以解决

　　一旦进入冬季，整个人体都会感觉超级干燥，不光皮肤干的几乎脱水，身体也会干燥到上火，最后鼻子、嘴巴上都起泡。其实这也不算什么，毕竟我们平时接触不到鼻子嘴巴上的泡。但是如果舌头上火长泡了，就非常难受了。因为不仅胃口会受到影响，吃一些汤汤水水就更加难受了。今天小编就带大家了解一些吃哪些水果可以解决这一难题吧。

　　第一，火龙果。火龙果属于凉性水果，能够很好的清热解毒，排除体内的火气。除此之外，火龙果还具有很好的通便排毒的功效。因为冬季我们会吃一些滋补甚至油腻的食物来进补身体，所以饭后一颗火龙果能够很好的帮助身体刮油，也是美眉们在进补的冬季保持曼妙身材的佳选哦。

　　第二，梨。梨子具有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，冬季一旦发现有内热，食用梨子能够很好的润肺去燥，也能很好的去除引起舌头起泡的火气呢。有些人不喜欢梨子的口感，那么可以将梨子和冰糖煮成水，然后服用煮出来的汤汁。这样不仅达到了降火的目的，又能够享用一道美味的饮品哦。

　　第三，甘蔗。甘蔗有滋补清热的作用，虽然我们吃的只是甘蔗的汁水，但是汁水里面含有丰富的营养成分，这使得甘蔗可以作为清凉止火的补剂。除此之外，甘蔗对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽以及高热烦渴等的病症都有一定的疗效呢。

　　总而言之，秋冬本来就是干燥的季节，再加上在这个季节吃的食物都比较滋补，所以上火是难免的。大家可以在饭后吃上一颗凉性的水果，这样既能够预防上火，又不妨碍冬季的滋补哦。大家一旦上火之后，千万不要再去吃一些热性的水果和食物哦，比如辣椒、荔枝、桂圆等。希望小编的建议对大家有用哦。