呼吸作用的条件 怎样使呼吸顺畅

　　呼吸作用是非常渺小的，看不见又摸不到，但同时对每个生物都是起巨大作用的。我们大家通常都会忽视了呼吸作用的必要性，我们从初中的生物就开始学习呼吸作用，可见呼吸作用确实在我们的生活中确实拥有非常重要的地位。了解了呼吸作用的条件也可以让我们呼吸更加的畅快，也有助于身体健康。

　　为了让我们生活的更美好，那么就让我们来了解一下呼吸作用的条件是什么

　　植物的呼吸作用是大部分发生在线粒体，小部分发生在细胞质基质中的。呼吸作用不像是光合作用需要光在白天才可以进行，而是有光无光的条件下白天黑夜都可以进行。所以呼吸作用其实不需要天时的。呼吸作用释放能量的前提是需要氧气，有机物作为原料才可进行，有氧呼吸则需要二氧化碳和水，无氧呼吸则需要酒精或者二氧化碳，乳酸。当然不管是有氧呼吸还是无氧呼吸不同阶段都需要对应的酶的催化才可以进行。以上就是呼吸作用的条件。

　　呼吸作用其实有很多，今天我们就简单的来概括一下它的主要作用。呼吸作用能为所有生物活动提供能量。其释放出来的能量，转变为热能而散失，剩余其他的储存在ATP中。酶将ATP分解时，就把储存的能量释放出来，用于生物体的各项生命活动。

　　现在交通工具越发达，人们的活动量也就越少。现在的人跑几步就开始喘气，说到底还是要进行有氧运动，并且坚持下去。时间长了你就会自然地发现，你的呼吸会越来越舒坦和顺畅。除了坚持有氧运动之外，素食和肉食要均衡营养搭配，补充维生素，有规律的生活。

　　简而言之，现代的步伐快的疯狂，而我们人类却只顾追时代，却忘了如何保护自己，让我自己慢下来。所以在生活中我们要坚持运动，做一些自己喜欢的事情，学会放松自己，注意饮食的搭配，这些都有助于我们呼吸的顺畅，都会让我们的身体越来越棒，才能追的上时代的脚步。