雾霾跑操有哪些危害 雾霾对人体的坏处

　　现在我们环境污染其实是非常严重的，有很多城市都会有非常严重的雾霾。雾霾会在很大程度上影响我们的呼吸系统，在雾霾的天气我们其实是不太适合出来的，但是现在有很多学校每天都需要学生跑操，这样可以增加学生的体质，因此雾霾天气其实会给跑操的学生造成一定的影响。

　　一、雾霾跑操会影响我们的呼吸道

　　雾霾主要是空气中悬浮的一些小颗粒组成的，在平时生活中，如果经常在雾霾的天气出去跑操的话其实会在很大程度上影响我们的呼吸道系统，会让空气中的一些脏的东西进入到我们的呼吸道，从而给我们的呼吸道带来一定的影响。

　　二、雾霾跑操会引发心血管疾病

　　如果是雾霾天气的话，空气中的含氧量其实是非常低的，如果在这种情况下还进行跑步的话，很容易让我们的身体供氧不足，从而会加快我们的心跳，让我们感觉到非常的闷，长时间在雾霾跑操会导致自己患上心血管疾病，给自己的身体造成非常大的伤害。

　　三、雾霾会导致自己皮肤过敏

　　其实雾霾中有很多的脏东西，容易引发很多细菌性的疾病，所以如果在雾霾天气跑操的话，很容易让空气中的脏东西跑到自己的皮肤上，这就会造成细菌大量的滋生，从而会让我们的皮肤出现过敏的情况。

　　现在环境污染越来越严重，这大多是我们在平时生活中不太注意保护环境所造成的，所以在平时生活中，我们一定要多注意自己周围的环境，因为环境不好的话，其实会影响我们的身体状况，增加我们的患病率，所以在天气不好的时候一定要多注意保护好自己的身体，不要在雾霾的天气之下跑操。