首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

核桃阿胶膏的做法

2015-10-26 来源:网友分享 作者:蒋映梦

  阿胶的营养价值很高,其药用功效也非常的不错,对造血系统的作用 阿胶有明显的补血作用,疗效优于铁剂;对钙代谢的影响 能改善动物体内钙平衡。阿胶深受人们的喜爱,那阿胶的吃法有哪些呢?下面小编就向大家介绍阿胶的一种吃法核桃阿胶膏的做法,希望大家喜欢。

  材料:

  主料:阿胶250克,核桃150克,

  辅料:枣(干)500克,黑芝麻150克,桂圆肉150克,黄酒500克,

  调料:冰糖250克

  做法:

  1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;

  2.阿胶于黄酒中浸10天;

  3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;

  4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;

  5.至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。

  健康提示:

  1.补肾养血,润肤美容。

  2.中医学认为,红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。

  以上就是核桃阿胶膏的做法,这种阿胶的吃法相当的不错,美味营养,且相对简单、易学,非常适合人体的补进。