睡觉满身出汗怎么回事 病理性出汗需要警惕

　　睡眠对于人来说是非常重要的，毕竟人的一生三分之一时间都在睡眠中度过的，而很多人在睡觉时出现不安稳的情况，例如睡觉时容易满身出汗，睡觉时候出让整个人都觉得湿哒哒的，除了感觉全身不舒服之外，经常睡觉出汗可能是疾病的征兆，所以需要重视，那么睡觉满身出汗怎么回事?一起来认识一下。

　　睡觉满身出汗怎么回事?睡觉满身出汗的原因可以分为生理性出汗和病理性出汗两种，不同类型的出汗病因是不一样的。

　　1、生理出汗

　　生理性出汗的原因有很多，比较常见的有在睡觉前活动太频繁，这会让身体的器官和神经处于一个兴奋的状态，身体代谢也会变得活跃，这让身体产生很多热量，出汗睡觉出汗的情况。另外室内温度过高、盖被子或者穿衣服过多，也会导致皮肤血管扩张，汗腺的分泌也逐渐增多，然后就会出汗用来散热。再一个就是睡觉之前吃东西过多，睡觉前过多进食会增加肠胃压力，胃液的分泌也会影响汗腺的分泌，导致出汗过多。而这几种出汗是属于生理性的，只要改变不良的习惯，那么睡觉出汗的症状就会得到缓解，无需过多担心。

　　2、病理出汗

　　睡觉满身出汗还有可能是病理性的原因导致的，例如经常做噩梦、甲亢、高血压、肾虚、糖尿病、结核、低血糖症等疾病，对于睡眠都是有影响的，尤其是一些缺钙或者患有佝偻病小孩子常常睡觉时会出现大汗淋漓的情况。而成年人睡觉出汗则多数是因为肾虚引起的，还会伴随着心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状的发生。

　　睡觉满身出汗怎么回事?你都有所了解了吧，睡觉满身出汗的原因是复杂多变的，如果是生理性的出汗，我们可以改变一些不良习惯就能缓解，而病理性的睡觉出汗是不可忽视的，需要及时找出导致原发病，实施对症治疗，这样才能彻底治愈出汗的症状。