洗牙打掉的牙石很臭 洗牙的作用

　　洗牙可以对牙齿起到一定的护理作用，很多人平时不注重对牙齿的保护，尤其是一些年轻人，牙齿问题只有中老年人才会面临，其实这是一个非常错误的观点。我们年轻的时候就要多加注意对自己牙齿的保护，平时要多注意刷牙，养成一个良好的饮食和生活习惯，对牙齿的健康非常有帮助。

　　让我们一起了解一下关于洗牙的相关问题。

　　一、洗牙打掉的牙结石很臭这是比较正常的，因为牙结石就是由于长期的腐烂物质所造成，比如说平时吃的一些食物的残渣等东西，如果长期在牙齿内部部进行剔除，则有可能形成结石。所以平时刷牙对牙齿的健康是非常重要的，一定要引起高度的重视，千万不要等到牙齿出现问题的时候再后悔是没有用的。

　　二、平时饮食上要粗细搭配，合理饮食，多吃一些富含维生素的粗纤维食物，比如说肉和蛋，以及各种蔬菜和水果，充分的咀嚼有利于牙齿表面的清洁，少吃比较甜或者粘性很强的食物，最好不要吃零食尤其是在晚上的时候，尤其是对于小孩子来说，很喜欢吃糖，睡觉之前经常吃糖容易引起蛀牙。

　　三、洗牙对于经常抽烟或者喝深色饮料的人们会有一定的帮助，因为经常抽烟的话，可能会引起牙齿发黄出现污渍，情况严重的会很影响人们的外观形象，很多人一开始的时候并不太注意，在不知不觉之中牙齿就会发黄。平时可以适当的增加刷牙的次数，养成饭后漱口的好习惯。

　　总而言之，洗牙掉的牙结石很臭，这是比较正常的，因为牙结石本身就是长期滞留在口腔内的残渣，平时定期的进行洗牙，对于口腔会有一定的好处，但是洗牙也不要频繁的去做，至少要隔半年，频繁的洗牙对牙齿也会造成损害的，牙齿是比较脆弱的，要多加注意保护。