排卵期过后头晕恶心 排卵期注意事项

　　很多孕妇在怀孕期间的排卵期都会出现不同程度的头晕恶心，这是正常的现象，患者不必太过担心，不过在排卵期间的孕妇患者要特别注意保暖措施，也要注意自己的个人卫生，每天要定时的清洗自己的下体部位，保持下体部位的清洁卫生，最好养成用温水清洗的习惯。

　　接下来就就让我们一起来了解一下关于排卵期过后头晕恶心。

　　一、在排卵期过后出现头晕恶心是一种正常的生理现象，患者不必太过的担心，在平时患者要注意多休息，给自己的身体一个舒适的睡眠环境，可以有效的控制头晕恶心的程度，没事了多喝一些温水，也可以有效的减少头晕恶心的程度，平时要注意自己的个人卫生。

　　二、 当孕妇患者在排卵期间的时候要注意自己的个人卫生，尤其在排卵期间的时候不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处，保持自己的下体干净卫生，天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌，在排卵期也要避免同房。

　　三、当孕妇患者在排卵期间的时候要加大自己的饭量，因为排卵期间消耗体内的营养物质比较多，所以要补充大量的营养物质，在早餐的选择上可以吃一些富含蛋白质的食品，比如喝一些豆浆和牛奶，尽量避免吃辛辣的和油腻的食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　总而言之，当患者在排卵期后出现了头晕恶心的时候，患者不必太过担心，要多注意休息，减少运动量，平时要注意自己的个人卫生，要定时清洗自己的私密处，注意自己的下体卫生，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些水，尽量少吃一些辛辣的油腻的食品。