测排卵期的最佳时间 排卵期的注意事项

一、女人测排卵期什么时候好

　　排卵期是什么时候，这可关系着能不能让你一招击中，成功怀孕的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗？正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

　　卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

二、排卵期的注意事项主要有哪些

　　科学研究表明，女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，据说这是人类的自然本能保留的结果。也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上，并不是寻找食物。但是为了您的身体健康，还是要注意正常地摄入营养，不要过多地节制。

　　另外，排卵期期间女性的抵抗力会有所下降，这是因为阴道粘液会变得稀薄，以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会。与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，细菌侵入人体循环系统的机会随之增加。所以，女性在此期间要注意保护呼吸系统，以免细菌病菌由此进入体内，造成病患。

　　最后，女性排卵期是可以测算的，当您发现自己正处于排卵期的时候，要多注意调养自己的身心，一定要保持良好的心情。

三、测排卵试纸要怎么用呢

　　1、准备集尿器 首先准备好一个干净的集尿器，尽量采用每天同一时段的尿液，禁止用晨尿。 测排卵的最佳时间是在每天早上10点-晚上8点的时候，在这个时间段使用排卵试纸测排卵是最准的。

　　2、取出排卵试纸 将试条上有箭头标志线的一端插入收集好的尿液中大约三秒即可取出，注意，测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。

　　3、读取结果 取出后平放10-20分钟后读取结果，结果以30分钟内阅读为准。

　　4、结果解释

　　a、出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试；

　　b、出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵；

　　c、只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。

　　说明： 女性排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。 考虑到精子和卵子的存活时间，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10称为排卵期。 在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期。 在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的同房，最容易怀孕（称为最易受孕期）。

四、B超监测排卵的最好时间

　　b超监测排卵的最佳时间？月经黄体寿命约14天，所以月经前第14天就是排卵日。B超检测排卵的时间是，从月经第一天后的第12天开始，一般监测10天，隔天检测一次。一对正常的育龄夫妇，在一个排卵周期中的妊娠率只有20%-25%。想要快速怀孕，就要抓住女性的排卵期同房，才能大大提高怀孕几率。在众多的排卵期计算方法中，B超测排卵，预测排卵日最准确，最直观。

　　1、最准确的排卵监测法。在所有测排卵的方法中，目前最为准确的是B超监测法。尤其对于月经周期不准确，一般方法难以确定排卵日的女性更奏效。

　　2、可确定卵泡数目和成熟度。可测出卵巢中是否有优势卵泡，还能测出哪个卵巢排卵，有无优势卵泡，优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度。

　　3、排卵过程可直观看到。能够监控一个卵泡从生长到发育，再到排出的过程。

　　4、优生优育。B超排卵监测可提前预测排卵日，最佳受孕日给予夫妻充分的时间安排饮食，营养，作息，差旅和性生活。