脾气暴躁的人弱点有哪些 脾气暴躁的人如何控制

　　在生活中我们经常会遇到一些脾气暴躁的朋友，往往当一件事情不能达到其满意的时候，就会一言不合就出现骂人甚至是打人的情况，这样的人通常很难和人们更好的相处，因此在工作和生活中往往不能被委以重任，其实很多人也很想改善自己的这种情况，但是往往会缺乏一定的方法和技巧，下面我们就来给大家介绍一下关于脾气暴躁的人控制情绪的方法。

　　脾气暴躁的人弱点其实还是十分明显的，所以想要改善自己脾气暴躁的性格特点就需要掌握正确的方法。

　　首先，遇到问题时先要冷静几分钟再做出判断

　　我们都知道脾气暴躁的人往往性子比较急，所以遇到事情不能冷静的处理，因此每次遇到事情时，就要先在心里想上几秒钟，让自己的心情冷静下来再做出判断，同时要学会换位思考，能够站在对方的立场上来综合性的考虑问题，这样长此以往的坚持过后，就能够更好的控制自己的情绪。

　　其次，遇到事情时要善于平和的表达自己的建议或不满

　　我们都知道对于很多脾气暴躁的人来说，在生活中有时候遇到一些事情时，虽然自己会有所不满，但是往往会努力让自己选择忍耐，时间一长，经过很多积累之后，一旦不满达到顶点时就会突然爆发，最后导致的后果就会更为严重，所以在生活中要学会平和的表达自己的不满，不压抑自己的情绪，同时学会互相理解和体谅，这样就不会出现大发雷霆的情况了。

　　脾气暴躁的人弱点虽然有不少，但是其实也是可以通过日常科学的方法和锻炼来获得改善的，比如多听一些安静的音乐，多和别人进行交流，发怒之前先学会深呼吸等等，只要大家在平时多加注意，并逐渐的改善，相信你也能成为一个性格更加健全，更受别人欢迎的人。