慢性喉炎的注意事项

　　慢性咽喉炎是一种常见病，主要发生于成年人中，患有慢性咽喉炎对患者的影响和危害很大。专家指出，慢性咽炎危害极大，可导致鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎，若致病菌及毒素侵入血液循环。那慢性喉炎患者在日常生活中的注意事项有哪些呢?下面我们就一起来看看。

　　慢性喉炎患者日常需要注意哪些？

　　1、防止过度用嗓，对于长期用声的人群要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

　　2、发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。

　　3、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于 火上加油。

　　4、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

　　5、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　6、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、 肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。

　　以上就是慢性喉炎的注意事项，专家指出，在平时多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。