肝胆湿热喝什么茶合适 肝胆湿热的原因

一、肝胆湿热喝什么茶合适

　　肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。那么肝胆湿热喝什么茶好?

　　1、黄花菜饮。黄花菜(干品)15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。

　　2、茵陈荷叶大枣饮。茵陈20克、荷叶10克、大枣10枚、炙甘草10克、生姜10克。将洗净的茵陈、荷叶、大枣、炙甘草、生姜放入汤锅里，加水2升，先大火煮开后，转入小火共煮30分钟后即成，当茶饮用。清热化湿、疏利肝胆。

　　3、五汁饮。梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。

　　4、蒲公英茶。蒲公英30克，茵陈10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情加减。清热解毒、祛湿、疏肝解郁。适用于肝胆湿热、肝气郁结引起的胆囊炎。

二、肝胆湿热是怎么引起的呢

　　感受湿热之邪

　　外感湿热之邪，邪气由表入里，内蕴肝胆，体内湿气郁积，邪热内生，肝胆疏泄功能失常，而致肝胆湿热。

　　感受寒湿之邪

　　外感寒湿之邪，而平时身体阳气旺盛，寒湿进入体内，受体内阳气影响，由寒湿化热化为湿热，湿热蕴蒸肝胆，肝胆疏泄失常，从而引起肝胆湿热。

　　脾胃运化失常

　　平时脾胃功能虚弱，消化运输功能失职，不能运化饮食;或脾胃虚寒，脾胃运化功能受损，不能消化饮食，食物内积，生湿化热，蕴结肝胆，导致肝胆湿热。

　　嗜食肥甘油腻

　　长期嗜酒无度，或者过食肥甘厚腻，湿浊内生，郁而化热，湿热熏蒸，肝胆疏泄失常，而致肝胆湿热。

　　病后续发

　　肝胆疾病之后，淤血阻滞，湿热郁积，时间久了会损伤肝脾，湿热蕴蒸肝胆，导致肝胆湿热。

　　室内潮湿、没能及时换气

　　一般居住的地方占到了我们一天时间的二分之一，所以如果这个地方是长期不通风的、湿气比较重的地方的话，就不可避免的给我们的身体造成极大的伤害，尤其是晚上睡觉的时候，这些空气就会通过呼吸作用进入到身体里边，就会导致湿热情况的出现，尤其是夏天，温度又高、湿气又重，怎么可能不产生湿热呢。

三、肝胆湿热的症状有哪些呢

　　1、很多人是受到湿热之气或者脾脏虚水而产生，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。

　　2、主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。

　　3、另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

　　4、长期饮食不当或者情绪较差，乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。

　　5、肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证，常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致，那么肝胆湿热的原因是什么?下面看一下详细介绍，

　　6、肝胆湿热患者可出现腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，身目发黄，舌红苔黄腻，脉弦数等症状。

四、怎样才能预防肝胆湿热呢

　　1.湿热证因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

　　2.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。祛除肝胆湿热食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗净，煮汤食。田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。