皮肤过敏怎么止痒 预防皮肤过敏用什么方法

一、出现皮肤过敏怎么止痒呢

　　1、马齿苋

　　皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处；其余部分煮水喝；捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

　　2、艾叶油

　　菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

　　3、千里光

　　根据皮炎部位的大小，取适量的千里光（鲜品加倍），加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。

　　4、冰硼散

　　先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

　　5、川椒

　　取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

二、皮肤过敏预防的主要措施

　　在防止皮肤过敏上，皮肤的保湿和防晒非常重要，如果皮肤比较敏感，患者就不要过度频繁的换用护肤品，皮肤过敏的患者尽量不用斑、除皱的护肤品，皮肤过敏的患者最好是选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。

　　有皮肤过敏的患者在日常的时候要保持室内环境清洁，家里要经常打扫卫生，经常换洗被单、被套、枕套等，并且最好是在阳光下暴晒以杀菌消毒。

　　有皮肤过敏的患者可以经常吃一些抗过敏的食物，除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，这些食物中都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　皮肤过敏的预防应当在日常生活的点滴中开始进行，只要患者做好了预防的措施，就能很大程度的改善皮肤过敏的现象。

　　皮肤过敏人饮食上应当多加注意，这些人不可以吃辛辣刺激食物，对于海鲜以及烧烤等食物也应当尽量避免，否则就会加重皮肤过敏的状况出现，在出现了皮肤过敏的状况的时候，这些患者也应当做好保湿的工作，皮肤的滋润是预防皮肤过敏的最好的方法。

三、皮肤过敏是什么原因导致

　　1.当气温改变的时候，皮肤敏感的人就会出现不适的感觉，尤其是忽冷忽热的天气，皮肤过敏的患者就会出现脸部发热发红的现象，

　　2.当季节变换的时候，周围的环境就会出现改变，尤其是到了春季的时候，空气中就会出现花粉等致敏物质，进而释放出组织胺。这是一种几乎遍布人体所有组织的化合物，很容易导致面部的皮肤过敏。

　　3.随着年龄的增长，人体皮肤表面的一层呈弱酸性的皮脂膜变会渐渐变得脆弱，这个时候一些致敏物就特别容易侵入患者的皮肤，从而导致皮肤过敏的状况出现

　　4.食物引起过敏是生活中最常见的一种状况，能够引起食物过敏的食物也很多，一些海鲜以及水果等都会导致食物过敏现象。

　　5.化妆品尤其是多见与女性，这些女性很多时候是因为使用了刺激皮肤的化妆品而引起过敏，尤其是含有果酸的化妆品更容易刺激敏感的肌肤。

四、怎么判断自己得了皮肤过敏

　　1、一般症状：流汗后会发痒，会发痛;肌肤总是很粗糙，常脱皮;常因压力或疲劳就长东西;一用新化妆品，皮肤就会出现问题;过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

　　2、使用化妆品保养的症状：洗脸后肌肤会紧绷，发红，这是角质防御机能弱;抹了化妆水，肌肤常有刺痛感，这是角质防御机能弱，酒精过敏；抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉；防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉；按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉

　　3、体质，环境的因素：患有花粉症，会对金属等物品过敏;肌肤脆弱，平常就容易长湿疹;对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏;当季节变换时，肌肤状况会不安定。以上情况都是皮肤过敏的表现。

　　如果你有以上的症状表现，那你很可能患上皮肤过敏了。