如何预防艾滋病,艾滋病的传播方式有哪些

一、艾滋病是一种什么病

　　艾滋病，获得性免疫缺陷综合症(或称后天免疫缺乏综合症，英语：Acquired immunodeficiency syndrome, AIDS，音译为艾滋病)，是一种由人类免疫缺乏病毒(简称HIV)的反转录病毒感染后，因免疫系统受到破坏，逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标，促成多种临床症状，统称为综合症，而非单纯的一种疾病，而这种综合症可通过直接接触黏膜组织(mucosa)的口腔、生殖器、肛门等或带有病毒的血液、精液、阴道分泌液、乳汁而传染。每年的12月1日为世界艾滋病日。1998年7月28日，卫生部宣布，今年6月底青海省报告发现了艾滋病病病感染者，这意味着艾滋病已经蔓延到中国*的全部31个省、自治区和直辖市。

二、艾滋病的传播方式有哪些

　　1.用针具的传播

　　使用不洁针具可以使艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉*者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。不光是艾滋病病毒，其他疾病(例如：肝炎)也可能通过针具而传播。另外，使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。

　　2. 母婴传播

　　如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。但是，如果母亲在怀孕期间，服用有关抗艾滋病的药品，婴儿感染艾滋病病毒的可能就会降低很多，甚至完全健康。有艾滋病病毒的母亲绝对不可以用自己母乳喂养孩子。

　　3. 性接触传播

　　性接触传播艾滋病病毒存在于感染者的精液及阴道分泌物中，通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。在世界范围内，感染艾滋病病毒的成人每10人中有9人的感染是通过性交传播的，*越多，感染艾滋病的危险也就越大。患有性病的人与艾滋病病毒感染者性交时很容易传染上艾滋病病毒。

三、如何预防艾滋病

　　1. 安全套预防艾滋病、性病的效果虽不是100%，但远比不使用要安全得多。

　　2. 除了正确使用安全套，其他避孕措施都不能有效预防艾滋病。

　　3. 由于生理上的差别，男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性感染者传给男性。

　　4. 安全套不能重复使用，每次使用后应打结、丢弃。

　　5. 避免不必要的注射、输血和使用血液制品;必要时，使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液或血液制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具。

　　6. 酒店、旅馆、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等服务行业所用的刀、针和其他刺破或擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。

　　7. 感染了艾滋病病毒的怀孕妇女采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作等措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。

　　8. 孕妇在怀孕早期发现感染艾滋病病毒，应充分了解艾滋病对胎儿、婴儿和自身的潜在危害，自愿选择是否继续怀孕。

　　9. 艾滋病病毒感染的孕产妇如果选择继续妊娠，应寻求免费预防母婴传播的抗病毒药物和婴儿检测服务

　　10. 感染艾滋病病毒的产妇应对所生婴儿实行人工喂养，避免母乳喂养。并在婴儿第12个和第18个月进行免费艾滋病病毒抗体检测。

四、艾滋病患者饮食注意事项

　　1. 嘴中有异味要变化饮食

　　设法增加食物的香味，如在蔬菜中加些火腿、咸肉或葱等以刺激食欲;有时调味品能去除异味，可在食品中加入醋、柠檬汁;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖;不吃有强烈腥味的食物如鱼、虾等。

　　2. 吃不下饭时有方法

　　当患者吃不下饭，专家说也可以应对的，但要遵循原则，少食多餐;细嚼慢咽，这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液体，如水、饮料等，进食时喝少量的液体，两次进餐之间喝一些汤;在晚上睡觉前可以吃些食物;在一个放松的环境，与朋友一起或听喜欢的音乐进食。

　　3. 口腔或咽喉疼痛时以流质为主

　　艾滋病患者饮食注意事项还有，口腔和咽部发生炎症，对患者来说是常见的症状，炎症会导致疼痛，某些药物可以造成口干，从而影响进食。专家介绍，口腔或咽喉有炎症或肿胀时，则首先应消除炎症;不要食用粗糙、含纤维高、需要大量咀嚼、坚硬的食物;要吃软食，蔬菜和肉都应切得很细;如软食也不能下咽，则吃半流质，如蘑菇马铃薯汤、鸡蛋玉米汤、香蕉、粥类，婴儿用食物也是不错的选择。

　　避免吃太酸或太咸的食物，橙汁、葡萄汁、番茄汁等酸性果汁也不要饮用，会刺激口腔;不吃辛辣的食品;要吃温食，不要吃太烫的食物;冰棒、冰激凌类的冷冻食品可以减轻吃东西时的疼痛和吞咽，可以试着把一些可以作成冰棒的食物以冷冻方式处理后食用;用吸管、杯子或直接饮用半流质，比用匙吃刺激口腔的机会少。

　　4. 恶心呕吐更应按时就餐

　　感染和药物都会引起呕吐反胃，陆主任强调不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤。

　　艾滋病患者饮食注意事项还有，饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含*的食物。