早上起床头晕恶心想吐是怎么回事啊 早上起床头晕恶心想吐的注意事项

　　平时应该养成一个良好的生活习惯，如果在早上起床的时候出现头晕恶心想吐，更应该注意自己的血压变化，如果是血压低导致的就应该调整好自己的血压，更要注意自己的情绪变化，在睡眠的时候保持早睡早起的生活规律，这样都可以减少恶心呕吐的现象如果病情比较严重，应该去医院适当的检查身体，这样有利于确定病情也可以对症下药。

　　1，在出现恶心呕吐的期间更应该注意自己的饮食状况，在这个期间应该保持饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食品，特别是在晚上的时候更应该多吃一些易于消化的食品，比如说蔬菜面条，这样都有利于减轻肠胃的负担，也可以帮助及时消化更可以促进肠道蠕动。

　　2，在早上起来的时候如果出现头晕想吐的现象，也可以适当的喝水，这样可以舒缓肠胃的压力，更可以起到清理肠胃的作用，而且在夜晚睡觉的时候也应该护理好自己的睡眠环境，注意不要太嘈杂，不然可能会影响到大脑也会造成一定的副作用，出现头晕恶心想吐的期间，也可以选择适当的药物调理，这样都可以减轻自身的负担。

　　3，早上起床头晕呕吐应该注意治疗的方法，在这个阶段可以选择中药适当的调理，也可以选择西药调理，这样都有利于帮助及时恢复也可以减轻肠胃的负担，如果在这个阶段自己的肠胃功能不好或者是体质下降，更应该注意适当的补充营养，这样有利于其是治疗恶心想吐的现象。

　　我们最后提示患者，如果早上起来的时候恶心想吐应该是肠胃受到刺激，也有可能是睡眠不良导致的，所以在这个阶段应该根据自己的病情来选择相应的治疗方法，如果是由于肠胃功能不好导致的就应该调理自己的肠胃，注意不要吃一些刺激的东西，睡前也不要吃太多的东西，这样都可以减轻恶心想吐的现象。